I commenti dei corsisti di Genova 

Ecco qualche sensazione e vissuto condivisi da parte di alcuni dei partecipanti ai corsi di Yoga:

 

 

 

 

Uno stato di Grazia – Ezio

Alla sua prima lezione di yoga, durante una meditazione sulla compassione ha rivissuto il parto doloroso del figlio nato pochi mesi prima, ripulendo dai sentimenti negativi e provando delle belle sensazioni pur piangendo – una mamma

Dopo un solo mese di corso essere già in grado di poter fare correttamente yoga da soli a casa - Susanna

Cosi interessante scoprire tante cose e che la nostra mente può controllare i pensieri e tutto il resto – una signora di 70 anni

Da quando sono a yoga affronto la giornata in modo diverso. Mi sento più apprezzata e al lavoro mi ascoltano di più e con rispetto. Da quando sono al corso mi sono successe tante cose belle! – Paola

Nonostante il venerdì sia il giorno più faticoso, vengo al corso e poi mi sento di aver eliminato la stanchezza accumulata – Paola

Da quando ho iniziato a fare yoga ho ripreso a dormire dopo 3 anni che soffrivo di insonnia - Nadia

Durante e dopo Oshawa un cambiamento, in positivo, un maggior distacco che spero che duri – Arianna B.

Tanta energia dopo il corso – Arianna B.

Quando facevo prima yoga mi addormentavo, ora con questo metodo mi sento pieno di energie - Enrico

Dopo una settimana di Bhekasana prima di dormire, Enrico ha sperimentato sogni coscienti e consapevolezza nel passaggio del dormi-veglia.

Chicchi, dopo i corsi continua a vedere meglio e non aver bisogno di occhiali per un pochino.

Quest'anno più che qualche tecnica o insegnamento particolare, sono felice di come l'insegnamento yoga si sia maggiormente armonizzato con la mia vita quotidiana e il mio "essere" rispetto all'anno scorso. Arianna, II anno

Imparare a riuscire a realizzare asane apparentemente inaccessibili, mi hanno dato fiducia, ho capito che con la pratica si può fare molto di più di ciò che si crede possibile. Michela, II anno

Da altre esperienze non ho ricevuto nulla se non posture che eseguo malamente... mentre in questo corso lo yoga mi accompagna nella vita di tutti i giorni, mi aiuta ad affrontare le cose "brutte" e assaporare le cose piccole, soprattutto ad avere un atteggiamento positivo e sereno... Annamaria, II anno

Lo yoga ci sensibilizza a ciò che, normalmente, nel mondo in cui viviamo, ci sfugge. Giorgia, I anno

 

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