Data/Orario
Data/e - 08/04/2017
8:30 am - 9:00 am

Luogo
Centro Yoga Atman

Categorie


Pratica mattutina del Saluto al Sole, conosciuto anche come Suryanamaskara.

Verranno descritti i 12 movimenti che compongono la pratica, che realizzeremo insieme, gradualmente. Termineremo l’incontro con shavasana, il rilassamento yogico completo.

La pratica del Saluto al Sole è estremamente dinamica, porta benefici in tutto il corpo fisico ed energetico, donando uno stato globale di tonicità.

E’ adatto a tutti, anche i meno esperti :).

AD OFFERTA LIBERA, porta con te un asciugamano.

Info e prenotazioni 320 906 0507 firenze@yoga-integrale.it