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Data/Orario
Data/e - 15/07/2018
8:30 am - 9:30 am

Luogo
Centro Yoga Atman

Categorie


Ci ritroviamo all’aperto, nel Parco dell’Anconella. 

Il saluto al sole è una pratica dinamica di 12 movimenti fisici, associati ad una specifica ritmazione del respiro ed alla focalizzazione dell’attenzione.

I benefici sono molteplici, sia sul piano fisico, grazie all’attivazione di quasi tutti i muscoli corporei, ma anche benefici energetici e spirituali, con una pratica costante.

La lezione è ad offerta libera, porta con te un tappetino e/o un telo.

L’appuntamento è  nei pressi della miniatura della Cupola, alle 8:30. Si consiglia di mantenere lo stomaco vuoto, o di fare una colazione estremamente leggera…
CHIAMARE PER LA CONFERMA DELL’EVENTO.

Info e prenotazioni 320 906 0507 firenze@yoga-integrale.it

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