Data/Orario
Data/e - 15/07/2018
8:30 am - 9:30 am
Luogo
Centro Yoga Atman
Categorie
Ci ritroviamo all’aperto, nel Parco dell’Anconella.
Il saluto al sole è una pratica dinamica di 12 movimenti fisici, associati ad una specifica ritmazione del respiro ed alla focalizzazione dell’attenzione.
I benefici sono molteplici, sia sul piano fisico, grazie all’attivazione di quasi tutti i muscoli corporei, ma anche benefici energetici e spirituali, con una pratica costante.
La lezione è ad offerta libera, porta con te un tappetino e/o un telo.
L’appuntamento è nei pressi della miniatura della Cupola, alle 8:30. Si consiglia di mantenere lo stomaco vuoto, o di fare una colazione estremamente leggera…
CHIAMARE PER LA CONFERMA DELL’EVENTO.
Info e prenotazioni 320 906 0507 firenze@yoga-integrale.it