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Data/Orario
Data/e - 08/10/2017
9:00 am - 8:00 pm

Luogo
centro Yoga Atman

Categorie


Domenica 8 ottobre il Centro Yoga Atman offre una giornata ad ingresso libero e gratuito.

Le attività sono rivolte a tutti, neofiti ed esperti.

Programma della giornata:
9-10 Saluto al Sole (Suryanamaskara) e rilassamento guidato;

10:30-12 Lezione di Hatha Yoga

17-18:30 Lezione di Yoga Esoterico Integrale

18:30-19:15 La trasfigurazione: scopri le meraviglie negli occhi dell’altro. Esperienza di “Eye Contact” in versione yogica ;);

19:15-20 Lo stato di umiltà ed il suo immenso valore nella pratica spirituale. Lettura interattiva.

Il Centro Yoga Atman è parte della Federazione Internazionale di Yoga e Meditazione Atman, con sede in Danimarca. 
Pratichiamo uno stile di Yoga tradizionale.

LA NOSTRA SALA CI PERMETTE DI OSPITARE AL MASSIMO 20 PARTECIPANTI, quindi vi consigliamo di prenotare per le attività pratiche del Saluto al Sole, Hatha Yoga e Yoga Esoterico Integrale.

Abbigliamento comodo ed una copertina sono le cose da portare con voi, i tappetini ci sono per tutti.

Non è richiesta una particolare predisposizione fisica, nessuno verrà forzato in posizioni che superano le attuali possibilità corporee….

Per info e prenotazioni 320 906 0507 firenze@yoga-integrale.it.
Vi aspettiamo!!!

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