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Data/Orario
Data/e - 16/03/2020 - 19/04/2020
8:00 am - 10:00 pm

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CORSI DI YOGA E MEDITAZIONE ONLINE APERTI A TUTTI

Ogni giorno sono diverse le attività online gratuite che la nostra Scuola Italiana di Yoga Atman offre a tutti, attraverso la piattaforma ZOOM.

[NOVITA’ DELLA SETTIMANA: Abbiamo aggiunto una pratica di Saluto al Sole, un incontro dedicato alle tecniche di Concentrazione e preparazione alla Meditazione e un Webinar il Sabato pomeriggio]

ATTIVITA’ GRATUITE ORGANIZZATE DALLA FEDERAZIONE ATMAN ITALIA

Per partecipare gratuitamente alle attività occorre registrarsi inviando una mail di richiesta a: atmanfederationitalia@gmail.com. Riceverete il link per collegarvi.

DAL LUNEDI A DOMENICA | 7.50-8.30 Meditazione con l’Attributo di Dio della Vittoria Divina per amplificare uno stato vincente, pieno di forza spirituale e fiducia, nell’affrontare e superare al meglio questa congiuntura planetaria cosi critica, con l’allerta covid-19, cosi come per fermare il contagio. La meditazione è sostenuta a livello sottile da Grieg, guida spirituale della Scuola.

MARTEDI | 08.45-09.30 Saluto al Sole. Sequenza di posture per sciogliere il corpo, rinforzare la muscolatura e liberare la mente, amplificando la solarità, il dinamismo, la fiducia e l’ottimismo.

LUNEDI, MARTEDI, GIOVEDI E VENERDI | 10.00-11.15 e 18.30-19.45 Hatha Yoga. Pratica di posture yoga e rilassamento guidato, per coltivare uno stato di armonia su tutti i piani del nostro essere: fisico, psichico, mentale e spirituale. Le lezioni sono guidate dal vivo da insegnanti yoga della Federazione Atman.

MERCOLEDI | 18.30-19.00 Concentrazione e Meditazione. Pillole pratiche per apprendere a focalizzare l’attenzione (dharana) e preparare ad uno stato meditativo (dhyana).

SABATO 11 APRILE | 15.00-16.00 Webinar GESU’ CRISTO – Un modello divino universale. Guida spirituale, rivoluzionario di un messaggio d’Amore universale, capace di avvolgere il Pianeta Terra della Coscienza Cristica. Il suo messaggio per questo tempo.

DAL MARTEDI A DOMENICA | 21.30/22.00 Meditazione con un Attributo di Dio esemplificata da Grieg, trasmessa in diretta su misatv.ro/live


CORSI DI YOGA E MEDITAZIONE ATMAN GENOVA – AD ISCRIZIONE

Per partecipare, o per fare una lezione di prova gratuita ai nostri corsi di Yoga Integrale, Tantra Esoterico, Virya Yoga e Yoga Gestanti, inviate richiesta a: atman@yoga-integrale.it per ricevere info e rispettivi link.

LUNEDI | 18.30-20.30 Tantra Esoterico 1 Anno. Pratica di hatha yoga tantrico e lezione settimanale degli insegnamenti della tradizione tantrica.

GIOVEDI | 17.30-19.15 Yoga in Gravidanza. Pratica specifica di posture Yoga, respirazione, meditazione e spunti yogici per vivere in consapevolezza la maternità.

GIOVEDI E SABATO | 18.30-20.30 Yoga Integrale 1 Anno. Pratica Yoga con presentazione della nuova postura e lezione teorica della settimana.

VENERDI | 18.30-20.00 Virya Yoga. Pratica intensiva riservata agli uomini, di posture, meditazioni a tema e insegnamenti della tradizione tantrica per il risveglio del fuoco interiore e il controllo delle energie sessuali. 


Per rimanere aggiornati potete iscrivetevi al canale https://t.me/atmanyoga

SCHEMA RIASSUNTIVO DELLE ATTIVITA’ ONLINE ATMAN

Per qualunque informazione scrivete a: atman@yoga-integrale.it

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