Genova Yoga & Veg
L’Atman Shala è uno spazio di ricerca interiore e incontro di sé, dove praticare yoga e meditazione. Al piano di sotto un ristorante bio con cucina vegana e raw, abbigliamento e articoli yoga, aperto ad eventi da condividere.
Yoga Firenze
Il Centro Yoga Atman di Firenze è una piccola oasi di tranquillità ed accoglienza. La pratica Yoga è una modalità per rigenerare Corpo e Spirito. Realizziamo corsi per adulti e piccoli gruppi di gestanti.

Benvenuti!
I Centri Yoga ATMAN sono una Scuola Internazionale che offre, in una modalità accessibile a tutti, gli insegnamenti tradizionali dell’antico sistema Yoga.
Siamo parte della Federazione Mondiale di Yoga e Meditazione ATMAN, che conta circa 40.000 iscritti e corsi in oltre 15 paesi nel mondo.

Corsi di Yoga
I nostri corsi permettono di approcciare sia gli esercizi posturali (asana), che gli elementi essenziali teorici e pratici dello Yoga, inteso come un percorso di auto-conoscenza.
Realizziamo corsi per adulti, bambini, donne in gravidanza e formazione continua per i nostri insegnanti.

Introduzione allo Yoga
Lo Yoga è una delle più antiche scienze del mondo, che offre i mezzi sia metafisici che pratici per aiutarci a trovare risposte alle domande fondamentali sulla Vita.
L’approccio metodico è particolarmente adatto alla mentalità concreta del nostro mondo Occidentale.
Prossimi eventi

21/10/2023 - 27/01/2024 | 9:30 am - 1:30 pm
Atman Yoga Shala, Genova
Yoga della Rigenerazione
Il processo di rigenerazione cellulare è un processo fisiologico naturale, che è possibile stimolare e controllare fino a livello del DNA, rallentando così il processo di invecchiamento. Attraverso la pratica dello yoga, della meditazione e dell’ayurveda, inizia un inedito corso di Yoga della Rigenerazione Cellulare

02/12/2023 | 7:30 pm - 9:30 pm
Atman Yoga Shala, Genova
Come far sempre l'Amore
Vivere Nutrire Gioire nella Coppia
Un’utilissima mini-guida per chiunque vuole approfondire l’universo misterioso della felicità in coppia secondo la tradizione millenaria tantrica.
Siete pronti a esplorare i segreti di una relazione di coppia profonda, appagante e appassionata? Questo workshop è dedicato a voi, a tutti coloro che desiderano approfondire il significato dell’amore e della felicità.
Ed è proprio questo che ci proponiamo di scoprire insieme, guidati dalla saggezza tantrica con i suoi insegnamenti chiari e profondi e con un’abbondanza di strumenti e metodi per tutti i gusti!
Crescere insieme
In questa avventura di conoscenza e crescita personale affronteremo una serie di temi fondamentali:
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Cosa vuol dire amare e perché l’amore è così importante per noi: esploreremo il lato profondo dell’amore attivo, puro, illuminante, che unisce i cuori e li aiuta ad abbracciare l’infinito.
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La coppia comune e la coppia spirituale: confronto tra le dinamiche delle relazioni “normali” e quelle basate su uno stato profondo di amore, abnegazione e trasfigurazione.
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La fusione intima, ingrediente magico della relazione di coppia felice: scopriremo le basi della fusione erotica amorosa secondo il Tantra, che ci permette di fare l’amore per ore ed avere benefici straordinari su tutti i livelli, quindi anche su quello spirituale.
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La via dell’eros puro: vedremo quanto importante sia fare la differenza tra la fusione istintuale (sessuale) e la fusione basata su uno stato di amore reale, intenso e trasfigurante.
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Le tappe dell’evoluzione attraverso l’amore: comprenderemo come l’amore e la relazione di coppia possano essere un veicolo per la crescita spirituale e spirituale.
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Il principio femminile Shakti come asse centrale della pratica tantrica: come estendere la fusione amorosa anche fuori dalla camera da letto, dire SI alla vita immergendoci sempre di più nell’eterno gioco amoroso tra Coscienza (Shiva) ed energia (Shakti).
Per rendere questa esperienza ancora più tangibile accompagneremo la presentazione di questi argomenti con degli esercizi pratici e meditazioni.
Unitevi a noi per un’esperienza meravigliosa di crescita e di connessione, dove l’amore e la bellezza si fondono per creare una unione duratura a livello dell’anima. Siamo entusiasti di condividere questo viaggio con voi!
E’ rivolto sia alle coppie che ai single, di ogni età!
Contributo: 35 euro (55 per le coppie) / 25 per i corsisti Atman
Per maggiori informazioni ed iscrizioni: tantra@yoga-integrale.it