Data/Orario
Data/e - 12/04/2021 - 30/06/2021
7:00 am - 10:30 pm

Luogo
Atman Yoga Shala

Categorie Nessuna Categoria


Due Corsi, Sette incontri settimanali!

Un’offerta speciale per praticare yoga e ampliare le possibilità di approccio al benessere psico-fisico e alla conoscenza di sé.

Hatha Yoga Plus è un corso di sola pratica, nel quale verranno presentate 100 asana nuove rispetto ai nostri corsi classici di Yoga Integrale e Tantra Yoga. Concepito per portare maggior tonicità e dinamismo, senza perdere l’aspetto di consapevolezza e presa di coscienza degli effetti sottili che caratterizza i nostri corsi esoterici.

Yoga Nidra, cioè il sonno yogico, non è un semplice rilassamento yogico bensì una vera e propria via di consapevolezza, che mediante diverse modalità ci insegna ad esplorare coscientemente le profondità del nostro essere (subconscio ed inconscio) da un piano sovramentale, eliminando quei conflitti interiori tra il nostro volere, il nostro pensare ed il nostro agire. Dona sublimi effetti rigeneranti e riequilibranti.

 

Gli Orari di Hatha Yoga Plus

Le lezioni, della durata di 75 minuti, si terranno nei seguenti giorni ed orari:

  • LUNEDI 10.00-11.15
  • MERCOLEDI 13.00-14.15
  • GIOVEDI 07.00-08.15 | 13.00-14.15 (base)
  • VENERDI 13.00-14.15 

La lezione di Hatha base del Giovedì a pranzo rimane gratuita per gli allievi di Yoga e Tantra

Gli Orari di Yoga Nidra

La lezione dura 60 minuti e verrà proposta in tre appuntamenti:

  • MERCOLEDI 17.00-18.00
  • GIOVEDI 21.30-22.30
  • VENERDI 14.30-15.30

 

Riepilogo dei Corsi

LUNEDÌ

MERCOLEDÌ

GIOVEDÌ

VENERDÌ

   

07.00-08.15

Hatha Plus

 

10.00-11.15

Hatha Plus

 

 

 

 

 

13.00-14.15

Hatha Plus

13.00-14.15

Hatha base

13.00-14.15

Hatha Plus

 

 

 

14.30-15.30

Yoga Nidra

 

17.00-18.00

Yoga Nidra

21.30-22.30

Yoga Nidra

 

 

Le Tariffe

[Promozione valida per i primi 50 iscritti]

Corso

1 MESE

3 MESI

Hatha Yoga +

Esterni: 50€

Soci*: 20€

Esterni: 120€

Soci*: 50€

Yoga Nidra

Esterni: 30€

Soci*: 15€

Esterni: 75€

Soci*: 35€

Hatha + Nidra

Esterni: 70€

Soci*: 30€

Esterni: 180€

Soci*: 75€

* Per Soci sono intesi allievi che già frequentano Yoga o Tantra

La prima lezione è di prova gratuita. Per partecipare ai corsi occorre iscriversi all’associazione, versando la quota annuale di 30€, che vale da aprile 2021 a luglio 2022.

Guarda qui gli Orari degli altri Corsi Atman per Genova e Firenze