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Data/Orario
Data/e - 23/01/2022
3:00 pm - 5:00 pm

Luogo
Atman Yoga Shala

Categorie


Lo Spazio Sacro del nostro Essere

Esiste un luogo sacro in ognuno di noi. Dimora al centro del nostro petto, avvolto da una scintilla di luce. Sostiene il nostro cammino spirituale vibrando in risonanza con le energie del cuore. Da questo spazio si irradiano una miriade di significati che attraversano il cuore come centro del nostro essere.

La tradizione dello Yoga ci invita a diventare un tutt’uno con il nostro cuore.

L’Heart Group (gruppo del Cuore) nasce da un progetto d’esame per il corso da insegnanti della nostra scuola di Yoga Atman che ha come tema l’apertura del cuore spirituale, fulcro centrale per il cammino spirituale di ognuno di noi.

Cosa faremo

Attraverso gli insegnamenti dello Yoga, in particolare delle asana, tecniche di concentrazione, meditazione e giochi spirituali, l‘Heart Group si sviluppa in 7 incontri a cadenza mensile con lo scopo di:

  • approfondire il lavoro su Anahata (il Chakra del cuore) e favorire la trasformazione interiore;
  • alimentare la nostra conoscenza attraverso le nozioni fisiche, simboliche, filosofiche, psichiche e le letture ispiranti (di 7 maestri spirituali);
  • nutrirci a livello affettivo con i giochi spirituali;
  • fonderci con il suono fondamentale dell’universo, il cuore, con delle meditazioni sostenute da apposite musiche.

Il prossimo incontro si terrà presso l’Atman Shala Domenica 23 Gennaio dalle ore 15.00 alle ore 17.00Siete quindi tutti invitati in questo piccolo spazio per l’apertura del cuore!


Per domande e approfondimenti all’Heart Group scrivete a Denise: WhatsApp 345 5147081, oppure inviate un e-mail a denisefrick@rocketmail.com