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Data/Orario
Data/e - 21/03/2022 - 08/05/2022
7:00 am - 7:30 am

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Risuonare con la Coscienza

Da Lunedì 21 Marzo potremo praticare insieme, online, la meditazione di Laya Yoga con il Primo Mantra, per 49 giorni consecutivi.

Un’occasione per meditare all’unisono e beneficiare ancor più dei meravigliosi effetti di questa pratica spirituale capace di espandere la coscienza risuonando con le sublimi energie universali veicolate dai mantra.

Per iniziare la giornata al meglio e coglierne gli effetti e le eco profonde durante le nostre attività quotidiane.

Benefici del Laya Yoga

Tra i numerosi effetti studiati riguardo la pratica regolare del Laya Yoga ricordiamo:

  • Un aumento notevole della capacità di apprendimento e di assimilazione
  • Sincronizzazione degli emisferi cerebrali
  • Miglioramento della creatività
  • Maggiore stabilizzazione del sistema nervoso
  • Recupero più rapido in caso di mancanza di sonno
  • Maggiore resistenza alla malattia
  • La guarigione dall’insonnia
  • Miglioramento dell’equilibrio psichico

I praticanti che utilizzano in modo frequente la tecnica di LAYA YOGA sono meno nervosi, meno aggressivi, meno irritabili, più fiduciosi in se stessi, in confronto a coloro che non praticano LAYA YOGA. In più, i praticanti tendono a manifestare, in modo spontaneo, un’accresciuta capacità di socializzazione, coscienza di sé, disponibilità, resistenza ed efficacia.


L’attività è gratuita, rivolta a tutti i soci Atman che hanno già ricevuto il Primo Mantra.

Il link per partecipare all’incontro su Zoom è lo stesso del corso di Yoga I anno. Per richiederlo scrivete a: atman@yoga-integrale.it