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Data/Orario
Data/e - 16/09/2019 - 07/10/2019
5:30 pm

Luogo
Atman Yoga Shala

Categorie


PRESENTAZIONI DEI CORSI 2019-2020 del Centro Yoga Atman di Genova

Lunedì 16/9 – Yoga Integrale Esoterico 17.30-19.30

Partiamo dal corpo per riportare la presenza nel qui-e-ora, permettendo alle energie di fluire, purificando e potenziando il nostro essere su tutti i piani: vitale, sessuale, volitivo, affettivo, intuitivo, mentale e spirituale. Per poi iniziare la ricerca verso la saggezza e la felicità…

Il Corso di Yoga si tiene lunedì alle 17.30, martedì alle 15.30, mercoledì alle 10.00 e giovedì alle 19.30


 

Lunedì 16/9 – Tantra intensivo 19.30-21.30 (Sala Kaula) e Mercoledì 18/9 17.30-19.30 (Atman Shala)

Tantra è dire SI alla vita! E’ comprendere dal profondo l’interconnessione (tantra) tra l’essere umano e la realtà che ci circonda, assaporando ogni aspetto con un sentimento di unità.

La conoscenza profonda della saggezza tantrica ci insegna ad accogliere tutto e a saperlo trasformare in un’occasione di crescita spirituale, oltre che a vivere relazioni di coppia piene di amore, sacralità, trasfigurazione e longevità.

Il Corso di Tantra si tiene Lunedì alle 19.30 (Kaula) e Mercoledì alle 17.30 (Shala)


 

Giovedì 19/9 – Yoga in Gravidanza 17.30-19.15

Un corso rivolto a tutte le mamme dal 3° mese di gravidanza in poi per prepararsi al meglio alla grande Iniziazione della Vita, in un corpo flessibile e resistente.

Oltre ad una serie specifica di posture yoga, conosceremo l’uso della respirazione yogica, del Suono e della meditazione per connetterci alla Fonte, nonché diverse informazioni e pratiche verso un parto naturale e consapevole.

Inizio Corso di Yoga in Gravidanza da Giovedì 26/9 alle 17.30


 

Martedì 1/10 – Corso di Meditazione 18.00-19.00

Incontri per riscoprire la Pace e tutta la nostra luminosità interiore a partire dal Silenzio, dalla presenza che ci guida dapprima nel Cuore spirituale e poi ci accompagna verso la rivelazione della nostra natura profonda, innata ed imperturbabile del Sé Supremo Atman.

Il corso è rivolto anche a chi non ha mai praticato la meditazione, fornendo le basi per facilitare uno stato interiore capace di trascendere il mentale inferiore ed aprirsi cosi all’esperienza meditativa.

Inizio Corso di Meditazione da Martedì 8/10 alle 18.00


 

Mercoledì 2/10 – Virya Yoga (Tantra Uomini) 8.00-9.30

Pratica riservata agli uomini, per risvegliare ed amplificare il Fuoco interiore, motore fondamentale della trasformazione spirituale. Posture di hatha yoga tantrico, meditazioni e letture per riportare l’uomo all’essenza della propria mascolinità.

Per ritrovare il senso profondo di essere uomini, cavalieri, eroi spirituali che dedicano il quotidiano a nobili ideali di saggezza, bontà, servizio e dedizione. A partire dall’armonia nella relazione di coppia, grazie all’uso cosciente del proprio potenziale creatore sessuale.

Inizio del corso di Virya Yoga da Mercoledì 9 Ottobre.


 

Giovedì 3/10 – Hatha Yoga 13.00-14.15 e Venerdì 4/10 07.15-08.30

Una serie di asana (posture yoga) per cogliere come ogni postura corporea generi non solo effetti psicofisici benefici ma risvegli precisi stati interiori, connessi alla dinamizzazione dei chakra, equilibrando la mente e le emozioni, grazie alle risonanze generate dalla forma.

Il corpo si rende canale che permette lo scorrimento delle energie. La mente diventa testimone distaccato di questo fluire, sciogliendosi nel presente. Una pace vibrante di vita nutre il nostro essere.

Inizio Corsi di Hatha Yoga da Giovedì 10 Ottobre.


 

L’ingresso è gratuito a tutte le attività. Da Lunedì 16 Settembre sono aperte le iscrizioni a tutti i corsi.

La prima lezione è sempre gratuita.

Consulta tutti gli Orari dei Corsi

Sedi:

Atman Yoga Shala – Salita della Tosse 7-9R

Sala Kaula – Via Volta 25/12

info: 010 9970835 | 328 5828640 | 349 6895608 | genova@yoga-integrale.it 

Facebook: YogaAtmanGenova