aggiornamento FEBBRAIO 2021
LEZIONI IN SALA E ONLINE: le lezioni si tengono online, mentre quelle in presenza sono possibili solo nei periodi di attività previsti dalla legge
Le iscrizioni sono aperte tutto l’anno e può partecipare chiunque
LA PRIMA LEZIONE E’ SEMPRE GRATUITA. RICHIESTA LA PRENOTAZIONE
RIDUZIONE del 20% PER STUDENTI E DISOCCUPATI
PER RICHIEDERE IL LINK DELLE LEZIONI ONLINE SCRIVETE A: atman@yoga-integrale.it
Orari e sale di tutti i corsi
Yoga Integrale Esoterico I anno (livello base)
| Lunedì | 17.00-19.00 | Salita della Tosse 9r (Atman Shala) |
| Martedì | 18.30-20.30 | Salita della Tosse 9r (Atman Shala) |
| Mercoledì | 10.00-12.00 | Salita della Tosse 9r (Atman Shala) |
| Giovedì | 19.30-21.30 | Salita della Tosse 9r (Atman Shala) |
Gli iscritti possono seguire tutti i corsi del I anno.
Con il pagamento semestrale al Corso di Yoga Integrale o di Tantra Yoga si può frequentare gratuitamente anche il corso di Hatha Yoga.
Yoga Integrale – livelli avanzati
| II-III Anno | Martedì | 18.00-21.30 | Salita della Tosse 9r (Atman Shala) |
| IV-V Anno | Lunedì | 19.00-22.00 | Salita della Tosse 9r (Atman Shala) |
| Vi-XI Anno | Mercoledì | 19.30-21.30 | Salita della Tosse 9r (Atman Shala) |
| VI Anno | teoria | 21.30-22.00 | Atman Shala |
| VII Anno | teoria | 18.45-19.25 | Atman Shala |
| IX Anno | teoria | 21.30-22.00 | Atman Shala |
| XI Anno | teoria | 18.00-18.45 | Atman Shala |
Tantra yoga
| I anno | Lunedì | 19.30-21.30 | Via Fiasella 4/4 (Sala Prana) |
| I anno | Giovedì | 17.15-19.30 | Salita della Tosse 9R (Atman Shala) |
| II anno | Mercoledì | 18.30-21.00 | Via Volta 25/12 (Sala Kaula) |
| IV anno | Martedì | 17.30-20.00 | Via Fiasella 4/4 (Sala Prana) |
Corso intensivo sia per single che coppie, secondo gli insegnamenti tradizionali del Tantrismo Kashmiro.
Shivaismo del Kashmir
| I livello | Lunedì | 17.30-19.00 | Salita della Tosse 7r (InFusion) |
| IV livello | Giovedì | 17.30-19.00 | Salita della Tosse 7r (InFusion) |
Moduli da 10 lezioni. Al termine di ogni modulo si può accedere ad un’iniziazione spirituale shivaita.
Per maggiori informazioni e per un incontro preliminare scrivere a: atman@yoga-integrale.it
Meditazione di rivelazione del Sé essenziale Atman
| Lunedì | 19.15-20.30 | Salita della Tosse 7r (InFusion) |
Seguendo gli insegnamenti di Ramana Maharishi sull’indagine del Sé – atma-vichara – per rivelare in modo spontaneo la nostra natura essenziale, trascendendo l’ego per ritrovarci immersi nel nostro Cuore spirituale, fino alla piena rivelazione del nostro Sè Atman.
Yoga in Gravidanza
| Martedì | 17.30-19.15 | Salita della Tosse 9r (Atman Shala) |
Prima lezione gratuita. Inizio cicli a Ottobre, Gennaio e Aprile.
Percorso da 10 incontri. Si può frequentare dal terzo mese di gravidanza. Ci si può inserire anche a corso già iniziato. Per info: atman@yoga-integrale.it
Virya Yoga – Tantra per uomini
| Mercoledì | 07.00-09.00 | Salita della Tosse 9r (Atman Shala) |
Per approfondire la relazione dell’essere Uomo promuovendo una visione saggia ed armoniosa, secondo la tradizione tantrica, con particolare attenzione al risveglio del Fuoco Interiore e all’uso sacro del proprio potenziale sessuale.
Si richiede un incontro preliminare. Per info scrivere a: atman@yoga-integrale.it
Hatha Yoga
| Giovedì | 13.00-14.15 | Salita della Tosse 9r (Atman Shala) |
Prima lezione gratuita
Pratica di sole posture yoga (asana) e rilassamento completo, per un benessere rigenerante.
Gruppi Shakti
| Sabato* | 18.00-20.00 | Salita della Tosse 9r (Atman Shala) |
* Incontri mensili per la presa di coscienza e l’amplificazione dell’Eterno Femminino che è naturalmente presente in ogni donna, che aspira a risvegliare lo stato di Shakti, secondo la tradizione sacra del Tantra.
Il Gruppo Shakti Avanzato si incontra il Venerdì sera, mentre il gruppo Shakti base il sabato tardo pomeriggio. Consultate la pagina Attività del Mese per conoscere la data e l’orario aggiornati.
Per maggiori informazioni su tutti i corsi: tel. 010 9970835 | 349.6895608 | 328.5828640 | genova@yoga-integrale.it
