Orari dei corsi Genova 2019/2020

P1020008 P1020010  P1050240


[PROGRAMMA DELLE LEZIONI IN SALA] – dal 25 Maggio 2020

Prima lezione gratuita. Prenotazione richiesta. I CORSI RIMANGONO ANCHE ONLINE

tel. 010.9970835 | 349.6895608 | 328.5828640 | atman@yoga-integrale.it

Orario e Sale dei Corsi

(Livello Base = I Anno di Yoga o Tantra)

LUNEDÌ

MARTEDÌ

MERCOLEDÌ

GIOVEDÌ

VENERDÌ

   

07.00-09.00

Virya Yoga

Shala

 

7.15-8.30

Hatha Yoga

Shala

17.30-19.00

Shivaismo

InFusion

 

10.00-12.00

Yoga I

Shala

13.00-14.15

Hatha Yoga

Shala

 

17.30-19.30

Yoga I

Shala

17.15-19.30

Tantra III

Kaula

 

17.30-19.15

Gestanti

Shala

18.30-20.00

Kirtan*

Shala

 

19.00-22.00

Yoga IV-V

Shala

18.15-20.15

Tantra I

Kaula

 

 

19.30-22.00

Yoga II-III

Shala

19.30-21.30

Tantra IV

Kaula

19.00-22.00

Yoga VI-X

Shala

19.30-21.30

Yoga I

Shala

20.00-22.00

Shakti*

Shala

* gli incontri si tengono 1 volta al mese

Indirizzi delle sale indicate:

ATMAN SHALA: Salita della Tosse 9r (traversa di Via S.Vincenzo)
Sala KAULA: Via Volta 25/12 (di fronte Ospedale Galliera)

Le iscrizioni sono aperte tutto l’anno e può partecipare chiunque
LA PRIMA LEZIONE E’ SEMPRE GRATUITA. RICHIESTA LA PRENOTAZIONE
RIDUZIONE del 20% PER STUDENTI E DISOCCUPATI


Orari e sale di tutti i corsi

Yoga Integrale Esoterico I anno (livello base) 

Lunedì 17.30-19.30 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)
Mercoledì 10.00-12.00 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)
Giovedì 19.30-21.30 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)

Gli iscritti possono seguire tutti i corsi del I anno.

Con l’iscrizione al Corso di Yoga Integrale o di Tantra Yoga si può frequentare gratuitamente anche il corso di Hatha Yoga.


Yoga Integrale – livelli avanzati

 
II-III Anno Lunedì 19.00-22.00 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)
IV-V Anno Martedì 19.00-22.00 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)
VI-X Anno Mercoledì 19.00-22.00 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)

Tantra yoga

I anno Mercoledì 18.15-20.15 Via Volta 25/12 (Sala Kaula)
III anno Martedì 17.15-19.30 Via Volta 25/12 (Sala Kaula)

Corso intensivo sia per single che coppie, secondo gli insegnamenti tradizionali del Tantrismo Kashmiro.


Shivaismo del Kashmir

I livello (da stabilire)   Salita della Tosse 7r (S.Vincenzo)
II livello Lunedì 17.30-19.00 Salita della Tosse 7r (S.Vincenzo)

Moduli da 10 lezioni. Al termine di ogni modulo si può accedere ad un’iniziazione spirituale shivaita.

Per maggiori informazioni e per un incontro preliminare scrivere a: atman@yoga-integrale.it


Meditazione sul Sé 

(sospeso)   Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)

Pratica della meditazione sul proprio Sè, Atman – atma vichara – di Ramana Maharishi


Yoga in Gravidanza 

Giovedì 17.30-19.15 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)

Prima lezione gratuita

Percorso da 10 incontri. Si può frequentare dal terzo mese di gravidanza. Ci si può inserire anche a corso già iniziato. Per info: atman@yoga-integrale.it


Virya Yoga – Tantra per uomini 

Mercoledì 07.00-09.00  Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo) 

Per approfondire la relazione dell’essere Uomo promuovendo una visione saggia ed armoniosa, secondo la tradizione tantrica, con particolare attenzione al risveglio del Fuoco Interiore e all’uso sacro del proprio potenziale sessuale.

Si richiede un incontro preliminare. Per info scrivere a: atman@yoga-integrale.it


Hatha Yoga – dal 3 ottobre

Giovedì 13.00-14.15 Salita della Tosse 7r (S.Vincenzo)
Venerdì 07.15-08.30 Salita della Tosse 7r (S.Vincenzo)

Prima lezione gratuita

Pratica di sole posture yoga (asana) e rilassamento completo, per un benessere rigenerante.


Yoga Nidra

(da stabilire)    

Percorso di posture fisiche propedeutiche al rilassamento profondo, per apprendere il Sonno (nidra) yogico cosciente.


Per maggiori informazioni su tutti i corsi: tel. 010 9970835 | 349.6895608 | 328.5828640 | genova@yoga-integrale.it