Orari dei corsi Genova 2016/2017

 

ISCRIZIONI APERTE

Prima lezione gratuita di prova

tel. 349.6895608 | 328.5828640 | genova@yoga-integrale.it

 

Orario e Sale dei Corsi

(Livello Base = I Anno di Yoga o Tantra)

LUNEDÌ

MARTEDÌ

MERCOLEDÌ

GIOVEDÌ

 

07.00-08.30

Virya Yoga

Shala

10.00-12.00

Yoga I

Shala

09.30-12.00

Tantra IV

Shala

 

13.00-14.15

Hatha Yoga

Shala

15.30-17.30

Yoga I

Shala

 

17.30-19.30

Yoga I

Shala

17.00-19.00

Gestanti

Shala

17.30-19.00

Yoga Nidra

Shala

 
 

18.45-20.45

Yoga I

Maddalena 

18.00-21.00

Yoga VIII-IX

Shala

18.00-19.30

Shivaismo

Shala 

19.00-22.00

Tantra II-III

Kaula

19.00-21.30

Yoga III

Shala

19.00-21.30

Yoga IV-VI

Shala

 

19.30-22.00

Yoga II-III

Shala

19.30-21.30

Tantra I

Kaula

 

19.30-21.30

Yoga I

Shala

 

Indirizzi delle sale indicate:

ATMAN SHALA: Salita della Tosse 9r (traversa di Via S.Vincenzo)
Sala KAULA: Via Volta 25 int.12 (di fronte Ospedale Galilea, c/o NeoMax)
Sala della MADDALENA: Via della Maddalena 50R (centro storico, c/o PA50L)
Le iscrizioni sono aperte tutto l’anno e può partecipare chiunque
LA PRIMA LEZIONE E’ SEMPRE GRATUITA
RIDUZIONE del 20% PER STUDENTI E DISOCCUPATI


Orari e sale di tutti i corsi

Yoga Integrale I anno (livello base)

Lunedì 17.30-19.30 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)
Martedì 18.45-20.45 Via della Maddalena 50R, c/o PA50L (centro storico)
Mercoledì 10.00-12.00 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)
Mercoledì 15.30-17.30 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)
Giovedì 19.30-21.30 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)

Gli iscritti possono seguire tutti i corsi del I anno anche in sedi diverse.

Con l’iscrizione al Corso di Yoga Integrale o di Tantra Yoga si possono frequentare gratuitamente anche i corsi di Hatha Yoga e di Yoga Nidra.


Yoga Integrale – livelli avanzati

 
II Anno Lunedì 19.30-21.30 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)
III Anno Martedì 19.00-21.00 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)
VIII-IX Anno Mercoledì 18.00-21.00 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)
IV-VI Anno Mercoledì 19.00-21.30 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)

Tantra yoga

I anno  Martedì 19.30-21.30 Via Volta 25/12 (Atman Kaula)
II-III anno Lunedì 19.00-21.30 Via Volta 25/12 (Atman Kaula)
IV anno Giovedì   9.30-12.30 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)

Corso intensivo sia per single che coppie, secondo gli insegnamenti tradizionali dello Shivaismo Tantrico del Kashmir.


Hatha Yoga alla pausa pranzo

Martedì 13.00-14.15 Salita della Tosse 7r (S.Vincenzo)

Pratica di sole posture yoga (asana) e rilassamento completo, per una pausa rigenerante.


Yoga Nidra

Mercoledì 17.30-19.00 Salita della Tosse 7r (S.Vincenzo)

Percorso di posture fisiche propedeutiche al rilassamento profondo, per apprendere il Sonno (nidra) yogico cosciente


Virya Yoga – Tantra per uomini

Martedì 7.00-8.30 Salita della Tosse 7r (S.Vincenzo)

Per il risveglio del Guerriero Interiore, secondo la tradizione tantrica, con pratiche intensive di armonizzazione e potenziamento del fuoco interiore e della forza mentale.

Per info scrivere a: atman@yoga-integrale.it


Shivaismo del Kashmir

Giovedì 18.00-19.30 Salita della Tosse 7r (S.Vincenzo)

Moduli da 10 incontri. Al termine di ogni modulo si può accedere ad un’iniziazione spirituale shivaita. Per info: atman@yoga-integrale.it


Yoga in Gravidanza

Martedì 17.00-19.00 Salita della Tosse 7r (S.Vincenzo)

Percorso da 10 incontri. Si può frequentare dal terzo mese di gravidanza. Ci si può inserire anche a corso già iniziato. Per info: atman@yoga-integrale.it


Nada Yoga e Kirtan

ogni terzo venerdì del mese

Venerdì  18.30-20.00 Salita della Tosse 7r (S.Vincenzo)

Percorso di studio pratico-teorico del Suono secondo la tradizione indiana, mediante mantra cantati (kirtan), canti devozionali e pratiche di armonizzazione interiore attraverso l’emissione sonora.


Free yoga

Giovedì 13.00-15.00 Atman Shala

Incontro riservato agli allievi dei corsi di Yoga e Tantra, di pratica libera delle posture (asana)


Yoga Bimbi

giorno da definire 16.45-18.00 Atman Shala

Corso per bambini dai 6 ai 10 anni. Su richiesta, anche piccoli gruppi di bimbi.

Per maggiori informazioni: tel. 349.6895608 | 328.5828640 | genova@yoga-integrale.it 

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