Orari dei corsi Genova 2018/2019

P1020008 P1020010 Vajrasana P1050240

ISCRIZIONI APERTE

Prima lezione gratuita

tel. 349.6895608 | 328.5828640 | genova@yoga-integrale.it

 

Orario e Sale dei Corsi

(Livello Base = I Anno di Yoga o Tantra)

LUNEDÌ

MARTEDÌ

MERCOLEDÌ

GIOVEDÌ

   

10.00-12.00

Yoga I

Shala

 
 

15.30-17.30

Yoga I

Shala

 

13.00-14.15

Hatha Yoga

Shala

17.30-19.30

Yoga I

Shala

17.30-19.00

Shivaismo

Shala

 

17.00-19.15

Tantra II

Kaula

18.00-19.00

Meditazione

Shala

17.30-19.30

Tantra I

Shala

17.30-19.00

Yoga Nidra

Shala

17.30-19.30

Gestanti

Shala

18.00-20.00

Yoga I

Biocentrico

 

19.00-21.30

Yoga V-VII

Shala

19.30-21.30

Tantra I

Kaula

19.30-22.00

Yoga II-III

Shala

19.00-21.30

Yoga IV

Shala

19.30-22.00

Yoga VIII-X

Shala

19.30-21.30

Yoga I

Shala

PDF Orari I Anno – PDF Orari di tutti i corsi

Indirizzi delle sale indicate:

ATMAN SHALA: Salita della Tosse 9r (traversa di Via S.Vincenzo)
Sala KAULA: Via Volta 25/12 (di fronte Ospedale Galliera)
Sala BIOCENTRICO: Piazza Cavour 75r c/o Punto Biocentrico

Le iscrizioni sono aperte tutto l’anno e può partecipare chiunque
LA PRIMA LEZIONE E’ SEMPRE GRATUITA
RIDUZIONE del 20% PER STUDENTI E DISOCCUPATI


Orari e sale di tutti i corsi

Yoga Integrale I anno (livello base)

Lunedì 17.30-19.30 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)
Lunedì 18.00-20.00 Piazza Cavour 75r (Porto Antico)
Martedì 15.30-17.30 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)
Mercoledì 10.00-12.00 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)
Giovedì 19.30-21.30 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)

Gli iscritti possono seguire tutti i corsi del I anno anche in sedi diverse.

Con l’iscrizione al Corso di Yoga Integrale o di Tantra Yoga si possono frequentare gratuitamente anche i corsi di Hatha Yoga e di Yoga Nidra.


Yoga Integrale – livelli avanzati

 
II-III Anno Lunedì 19.30-22.00 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)
IV Anno Martedì 19.30-21.30 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)
V-VII Anno Mercoledì 19.00-21.30 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)
VIII-X Anno Mercoledì 19.30-22.00 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)

Tantra yoga

I anno  Martedì 17.15-19.15 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)
I anno Giovedì 19.30-21.30 Via Volta 25/12 (Sala Kaula)
II anno Giovedì 17.00-19.15 Via Volta 25/12 (Sala Kaula)
III-IV anno Martedì 19.30-22.00 Via Volta 25/12 (Sala Kaula)

Corso intensivo sia per single che coppie, secondo gli insegnamenti tradizionali del Tantrismo Kashmiro.


Shivaismo del Kashmir

Martedì 17.30-19.00 Salita della Tosse 7r (S.Vincenzo)

Moduli da 10 lezioni. Al termine di ogni modulo si può accedere ad un’iniziazione spirituale shivaita. Per info: atman@yoga-integrale.it


Meditazione sul Sé

Lunedì 18.00-19.00 Salita della Tosse 7r (S.Vincenzo)

Pratica della meditazione sul Sè Supremo Atman – atma vichara – di Ramana Maharishi


Yoga in Gravidanza

Giovedì 17.30-19.15 Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo)

Prima lezione gratuita

Percorso da 10 incontri. Si può frequentare dal terzo mese di gravidanza. Ci si può inserire anche a corso già iniziato. Per info: atman@yoga-integrale.it


Yoga Nidra

Mercoledì 17.30-19.00 Salita della Tosse 7r (S.Vincenzo)

Percorso di posture fisiche propedeutiche al rilassamento profondo, per apprendere il Sonno (nidra) yogico cosciente


Virya Yoga – Tantra per uomini

Sabato 9.30-12.30  Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo) 

Nota: gli incontri sono mensili. Consultare la Pagina Attività del Mese. Prima lezione gratuita

Per approfondire la relazione dell’essere Uomo oggigiorno, liberi da stereotipi limitanti e spesso decadenti, promuovendo una visione più saggia ed armoniosa, secondo la tradizione tantrica, con particolare attenzione alla relazione di coppia, verso una dimensione più spirituale, capace di unire eros e amore, nel gioco di Coscienza e Libertà.

Per info scrivere a: atman@yoga-integrale.it


Hatha Yoga alla pausa pranzo

Giovedì 13.00-14.15 Salita della Tosse 7r (S.Vincenzo)

Prima lezione gratuita

Pratica di sole posture yoga (asana) e rilassamento completo, per una pausa rigenerante.


Yoga Bimbi

da definire    

Corso per bambini dai 6 ai 10 anni. Su richiesta, anche piccoli gruppi di bimbi.

Per maggiori informazioni: tel. 349.6895608 | 328.5828640 | genova@yoga-integrale.it 

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