Orari dei corsi Genova

A.A. 2023-2024 – TUTTI I CORSI BASE (primo anno)

LUNEDI

MARTEDI

MERCOLEDI

GIOVEDI

VENERDI

SABATO

   

06.30-08.30
Virya Yoga
atman shala

     

 

11.00-13.00
Yoga integrale
celle ligure

10.00-12.00
Gestanti
atman shala

10.00-12.00
Yoga integrale
atman shala

  09.30-13.00**
Rigenerazione
atman shala
 

15.45-17.00
Hatha Yoga
atman shala

15.30-17.30
Yoga integrale
atman shala

 

17.30-19.00*
Dharana Yoga
atman shala

15.30-17.00*
La Via del Cuore
atman shala

17.00-19.00
Yoga integrale
atman shala

18.00-19.15
Meditazione
in•fusion

17.30-18.45
Hatha Yoga
atman shala

 

18.00-20.00*
Fiore Blu
atman shala
17.30-19.30*
Shakti
atman shala

 

19.00-21.00
Yoga integrale
celle ligure

 

 

19.00-20.30*
Sangha
atman shala
 

 

19.30-21.30
Yoga integrale
atman shala

 

19.30-21.30
Tantra
atman shala

   

*1 volta al Mese  /  **Ogni 2 Settimane

Le iscrizioni sono aperte tutto l’anno e può partecipare chiunque
LA PRIMA LEZIONE E’ SEMPRE GRATUITA.
RIDUZIONE del 20% PER STUDENTI, DISOCCUPATI

LE TARIFFE DEI CORSI ATMAN

I CORSI SI POSSONO SEGUIRE ANCHE ONLINE.
PER RICHIEDERE IL LINK DELLE LEZIONI ONLINE SCRIVETE A:
atman@yoga-integrale.it


Orari e sale di tutti i corsi, BASE e AVANZATI

Yoga Integrale Esoterico I anno (livello base)

ATMAN SHALA GENOVA (Salita della Tosse 7-9)
• LUNEDI 17.00-19.00
• MARTEDI 19.30-21.30
• MERCOLEDI 15.30-17.30
• GIOVEDI 10.00-12.00

ATMAN YOGA CELLE LIGURE (Via Bernardo Arecco – ex asilo Aicardi)
• MARTEDI 11.00-13.00
• MARTEDI 19.00-21.00

Gli iscritti possono seguire liberamente tutti i corsi del I anno


Yoga Integrale – livelli avanzati

anni 2-3: LUNEDI 19.00-22.00
• anni 4-5: GIOVEDI 17.30-19.30
• teoria anni 6-9: MERCOLEDI 18.45-19.30
• anni 6-10: MERCOLEDI 19.30-21.30
• teoria anno 10: MERCOLEDI 21.30-22.15
• teoria anno 13: MARTEDI 7.00-8.15


Tantra yoga

anno 1: GIOVEDI 19.30-21.30 (atman shala)
anno 2: MARTEDI 17.15-20.00 (atman shala)
• anno 4: MERCOLEDI 18.15-20.45 (in•fusion)

Corso intensivo sia per single che coppie, secondo gli insegnamenti tradizionali del Tantrismo indiano.


Shivaismo del Kashmir

• anno 2: GIOVEDì 06.45-08.15
anno 4: MARTEDI 13.30-15.00
• anno 6: VENERDI 10.00-11.30

Moduli da 10 lezioni. Lezioni dal vivo e online, con possibilità di seguire le registrazioni video.
Al termine di ogni modulo si può accedere ad un’iniziazione spirituale shivaita.
Per maggiori informazioni e per un incontro preliminare scrivere a: atman@yoga-integrale.it


Meditazione di rivelazione del Sé essenziale Atman 

MARTEDI: 18.00-19.15

Seguendo gli insegnamenti di Ramana Maharishi sull’indagine del Sé – atma-vichara – per rivelare in modo spontaneo la nostra natura essenziale, trascendendo l’ego per ritrovarci immersi nel nostro Cuore spirituale, fino alla piena rivelazione del nostro Sè Atman.


Yoga in Gravidanza 

MERCOLEDI: 10.00-12.00

Prima lezione gratuita. Inizio cicli a Ottobre, Gennaio e Aprile.

Percorso da 10 incontri. Si può frequentare dal terzo mese di gravidanza. Ci si può inserire anche a corso già iniziato. Per info: atman@yoga-integrale.it


Virya Yoga – Tantra per uomini 

MERCOLEDI: 06.30-08.30

Per approfondire la relazione dell’essere Uomo promuovendo una visione saggia ed armoniosa, secondo la tradizione tantrica, con particolare attenzione al risveglio del Fuoco Interiore e all’uso sacro del proprio potenziale sessuale.

Si richiede un incontro preliminare. Per info scrivere a: atman@yoga-integrale.it


Hatha Yoga 

MARTEDI: 15.45-17.00 (atman shala)
• MERCOLEDI: 17.30-18.45 (atman shala)

Pratica di sole posture yoga (asana) e rilassamento completo, per un benessere rigenerante.


Gruppi Shakti 

SABATO: 17.30-19.30

Incontri mensili per la presa di coscienza e l’amplificazione dell’Eterno Femminino che è naturalmente presente in ogni donna, che aspira a risvegliare lo stato di Shakti, secondo la tradizione sacra del Tantra.

Il Gruppo Shakti Avanzato si incontra il Venerdì sera, mentre il gruppo Shakti base il sabato tardo pomeriggio. Consultate la pagina Attività del Mese per conoscere la data dell’incontro mensile.


Per maggiori informazioni su tutti i corsi: tel. 010 9970835 | 349.6895608 | 328.5828640 | atman@yoga-integrale.it 

[Qui trovi l’immagine da salvare con i corsi del Primo Anno e di seguito con Tutti i Corsi]