ISCRIZIONI APERTE
Prima lezione gratuita
tel. 349.6895608 | 328.5828640 | genova@yoga-integrale.it
Orario e Sale dei Corsi(Livello Base = I Anno di Yoga o Tantra) |
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LUNEDÌ |
MARTEDÌ |
MERCOLEDÌ |
GIOVEDÌ |
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10.00-12.00 Shala |
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15.30-17.30 Shala |
13.00-14.15 Shala |
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17.30-19.30 Shala |
16.30-18.00 Shala |
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17.00-19.15 Tantra II Kaula |
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18.00-19.00 Shala |
17.30-19.30 Shala |
17.30-19.00 Shala |
17.30-19.30 Shala |
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18.00-20.00 Biocentrico |
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19.00-21.30 Yoga V-VII Shala |
19.30-21.30 Kaula |
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19.30-22.00 Yoga II-III Shala |
19.00-21.30 Yoga IV Shala |
19.30-22.00 Yoga VIII-X Shala |
19.30-21.30 Shala |
PDF Orari I Anno – PDF Orari di tutti i corsi
Indirizzi delle sale indicate:
ATMAN SHALA: Salita della Tosse 9r (traversa di Via S.Vincenzo)
Sala KAULA: Via Volta 25/12 (di fronte Ospedale Galliera)
Sala BIOCENTRICO: Piazza Cavour 75r c/o Punto Biocentrico
Le iscrizioni sono aperte tutto l’anno e può partecipare chiunque
LA PRIMA LEZIONE E’ SEMPRE GRATUITA
RIDUZIONE del 20% PER STUDENTI E DISOCCUPATI
Orari e sale di tutti i corsi
Yoga Integrale I anno (livello base)
| Lunedì | 17.30-19.30 | Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo) |
| Lunedì | 18.00-20.00 | Piazza Cavour 75r (Porto Antico) |
| Martedì | 15.30-17.30 | Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo) |
| Mercoledì | 10.00-12.00 | Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo) |
| Giovedì | 19.30-21.30 | Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo) |
Gli iscritti possono seguire tutti i corsi del I anno anche in sedi diverse.
Con l’iscrizione al Corso di Yoga Integrale o di Tantra Yoga si possono frequentare gratuitamente anche i corsi di Hatha Yoga e di Yoga Nidra.
Yoga Integrale – livelli avanzati
| II-III Anno | Lunedì | 19.30-22.00 | Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo) |
| IV Anno | Martedì | 19.30-21.30 | Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo) |
| V-VII Anno | Mercoledì | 19.00-21.30 | Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo) |
| VIII-X Anno | Mercoledì | 19.30-22.00 | Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo) |
Tantra yoga
| I anno | Martedì | 17.15-19.15 | Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo) |
| I anno | Giovedì | 19.30-21.30 | Via Volta 25/12 (Sala Kaula) |
| II anno | Giovedì | 17.00-19.15 | Via Volta 25/12 (Sala Kaula) |
| III-IV anno | Martedì | 19.30-22.00 | Via Volta 25/12 (Sala Kaula) |
Corso intensivo sia per single che coppie, secondo gli insegnamenti tradizionali del Tantrismo Kashmiro.
Shivaismo del Kashmir
| I livello | Martedì | 16.30-18.00 | Salita della Tosse 7r (S.Vincenzo) |
| II livello | Martedì | 18.00-19.00 | Salita della Tosse 7r (S.Vincenzo) |
Moduli da 10 lezioni. Al termine di ogni modulo si può accedere ad un’iniziazione spirituale shivaita. Per info: atman@yoga-integrale.it
Meditazione sul Sé
| Lunedì | 18.00-19.00 | Salita della Tosse 7r (S.Vincenzo) |
Pratica della meditazione sul Sè Supremo Atman – atma vichara – di Ramana Maharishi
Yoga in Gravidanza
| Giovedì | 17.30-19.15 | Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo) |
Prima lezione gratuita
Percorso da 10 incontri. Si può frequentare dal terzo mese di gravidanza. Ci si può inserire anche a corso già iniziato. Per info: atman@yoga-integrale.it
Yoga Nidra
| Mercoledì | 17.30-19.00 | Salita della Tosse 7r (S.Vincenzo) |
Percorso di posture fisiche propedeutiche al rilassamento profondo, per apprendere il Sonno (nidra) yogico cosciente
Virya Yoga – Tantra per uomini
| Sabato | 9.30-12.30 | Salita della Tosse 9r (S.Vincenzo) |
Nota: gli incontri sono mensili. Consultare la Pagina Attività del Mese. Prima lezione gratuita
Per approfondire la relazione dell’essere Uomo oggigiorno, liberi da stereotipi limitanti e spesso decadenti, promuovendo una visione più saggia ed armoniosa, secondo la tradizione tantrica, con particolare attenzione alla relazione di coppia, verso una dimensione più spirituale, capace di unire eros e amore, nel gioco di Coscienza e Libertà.
Per info scrivere a: atman@yoga-integrale.it
Hatha Yoga alla pausa pranzo
| Giovedì | 13.00-14.15 | Salita della Tosse 7r (S.Vincenzo) |
Prima lezione gratuita
Pratica di sole posture yoga (asana) e rilassamento completo, per una pausa rigenerante.
Yoga Bimbi
| da definire |
Corso per bambini dai 6 ai 10 anni. Su richiesta, anche piccoli gruppi di bimbi.
Per maggiori informazioni: tel. 349.6895608 | 328.5828640 | genova@yoga-integrale.it
