Guida per i primi passi nello Yoga

Guida per i primi passi nello Yoga

Apr 6, 2016 | Yoga

Un articolo di Robert LeontescuDicevamo che non si può partire per una spedizione senza far ordine nei nostri bagagli: domande, ostacoli, preconcetti.Perché? Come? Cosa? Quando?Perché dovrei aver bisogno dello yoga? Cosa ottengo con questa pratica?Immaginiamo di...
Yoga, la Scienza dell’Immortalità

Yoga, la Scienza dell’Immortalità

Apr 6, 2016 | Yoga

Lo Yoga rappresenta una tradizione spirituale estremamente complessa, con più di 5000 anni di storia ed una ricca letteratura. Lo Yoga è ciò che tradizionalmente viene indicato come la ”conoscenza della liberazione”.Tutti noi cerchiamo, in modo più o meno cosciente,...
Introduzione alla realtà dello Yoga

Introduzione alla realtà dello Yoga

Apr 6, 2016 | Yoga

Questa serie di articoli è destinata a coloro che si avvicinano con curiosità alla tradizione Yoga, ma per i quali ancora non tutto è chiaro; per coloro che desidererebbero praticare lo Yoga, ma non capiscono completamente cosa questo implichi o ancora per tutti...
Gli Asana o posture corporali

Gli Asana o posture corporali

Apr 5, 2016 | Yoga

Nello yoga, un ASANA è considerato un lavoro simultaneo di vibrazione del corpo, dell’anima e della mente, all’unisono con l’infinito. Un ASANA è una postura corporea che si esegue in modo rilassato, ma che richiede una specifica concentrazione. È più di un esercizio fisico; è una modalità di integrazione psicosomatica.