a Natale regala YOGA

Per Natale regala un mese di Yoga alle persone che ami! Contatta le sedi di Genova e Firenze per scoprire i dettagli dei nostri doni spirituali.

Free Yoga 18-26 anni

Tutti i giovani che si iscriveranno per la prima volta all’associazione (con versamento della quota annuale di 30€), presso la sede di Genova entro il 21 Dicembre, potranno seguire per 2 mesi gratuitamente tutti i corsi di Yoga, Meditazione e Tantra

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Yoga Integrale Esoterico

Sintesi armoniosa e coerente delle principali forme di Yoga tradizionale. La lezione prevede sempre la pratica fisica (Hatha Yoga), ogni settimana viene presentata una nuova postura o tecnica yogica.

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Tantra Yoga

Amplifica la capacità di amare, migliorando la relazione di coppia, elevando le esperienze amorose, facilitando il successo in ogni aspetto della vita

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Shivaismo del Kashmir

Una sublime e raffinata via di comprensione di noi stessi e della realtà circostante, in un approccio non-dualista che scioglie i nodi della mente, riportandoci alla visione del Cuore
Tutto è Coscienza

Hatha Yoga

Corso di sola pratica, ogni lezione si compone di esercizi di riscaldamento, posture fisiche (asana) e rilassamento guidato.

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Yoga in Gravidanza

Vivere serenamente il periodo della gravidanza, imparando a sentire il proprio corpo che si trasforma ed accoglie una nuova Vita.

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Yoga Bimbi

Un corso appositamente strutturato per i più piccini, in cui Gioco e Yoga vengono armoniosamente integrati per far crescere i bimbi in modo sano e in armonia con la Natura.

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Gruppo Shakti

Questo Gruppo si propone di sviluppare ed amplificare gli aspetti positivi e talvolta latenti in ogni Donna, avvalendosi di metodi semplici ed efficaci provenienti da saggezze autentiche, come lo Yoga ed il Tantra.

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Gruppo Vira

Quando un uomo inizia a sviluppare la sua naturale mascolinità si avvicina al suo vero stato e di conseguenza inizia ad avere esperienze molto più armoniose ed appaganti, con se stesso, nella relazione di coppia e nella vita in generale.

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Genova Yoga & Veg

L’Atman Shala è uno spazio di ricerca interiore e incontro di sé, dove praticare yoga e meditazione. Al piano di sotto una tisaneria con cucina vegana bio, abbigliamento e articoli yoga, aperto ad eventi da condividere.

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Yoga Firenze

Un posto tranquillo in Via Gioberti a Firenze, dove praticare Yoga e rigenerare corpo e spirito. Realizziamo corsi per adulti, per bambini e donne in gravidanza, incontri di meditazione e serate di condivisione.

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Benvenuti!

I Centri Yoga ATMAN sono una Scuola Internazionale che offre, in una modalità accessibile a tutti, gli insegnamenti tradizionali dell’antico sistema Yoga.

Siamo parte della Federazione Mondiale di Yoga e Meditazione ATMAN, che conta circa 40.000 iscritti e corsi in oltre 15 paesi nel mondo.

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Corsi di Yoga

I nostri corsi permettono di approcciare sia gli esercizi posturali (asana), che gli elementi essenziali teorici e pratici dello Yoga, inteso come un percorso di auto-conoscenza.

Realizziamo corsi per adulti, bambini, donne in gravidanza e formazione continua per i nostri insegnanti.

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Introduzione allo Yoga

Lo Yoga è una delle più antiche scienze del mondo, che offre i mezzi sia metafisici che pratici per aiutarci a trovare risposte alle domande fondamentali sulla Vita.

L’approccio metodico è particolarmente adatto alla mentalità concreta del nostro mondo Occidentale.

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Prossimi eventi

poster-Free-Yoga-v3

07/11/2017 - 21/12/2017
Atman Yoga Shala, Genova

Yoga 18-26 anni gratis per 2 mesi!

Tutti i giovani di età compresa tra i 18 e i 26 anni che si iscriveranno per la prima volta all’associazione (con versamento della quota annuale di 30€), entro i mesi di Novembre e Dicembre, avranno 2 mesi gratuiti di corsi di Yoga, Tantra e Meditazione.

13/01/2018 - 14/01/2018

L'Antica Saggezza dell'Enneagramma

Un corso molto pratico che permette di individuare la nostra tipologia o personalità di base, che abbiamo sviluppato nei primi anni di vita, per comprendere i meccanismi di difesa che ci guidano nelle situazioni di crisi.
Uno strumento prezioso per capire noi e gli altri, come affrontare al meglio le difficoltà e come trasformarci spiritualmente a partire dalla nostra tipologia predominante.

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I vantaggi dell’orgasmo prolungato Perché la continenza sessuale è una pratica spirituale Un articolo di Gregorian Bivolaru I due amanti che si uniscono con amore, solo praticando la continenza, si dilettano con la loro passione. Gli effetti benefici che appaiono in...
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