Yoga Integrale Esoterico

Sintesi armoniosa e coerente delle principali forme di Yoga tradizionale. La lezione prevede sempre la pratica fisica (Hatha Yoga), ogni settimana viene presentata una nuova postura o tecnica yogica.

Tantra Yoga

Amplifica la capacità di amare, migliorando la relazione di coppia, elevando le esperienze amorose, facilitando il successo in ogni aspetto della vita

Shivaismo del Kashmir

Una sublime e raffinata via di comprensione di noi stessi e della realtà circostante, in un approccio non-dualista che scioglie i nodi della mente, riportandoci alla visione del Cuore

Tutto è Coscienza

Hatha Yoga

Corso di sola pratica, ogni lezione si compone di esercizi di riscaldamento, posture fisiche (asana) e rilassamento guidato.

Yoga in Gravidanza

Vivere serenamente il periodo della gravidanza, imparando a sentire il proprio corpo che si trasforma ed accoglie una nuova Vita.

Yoga Bimbi

Un corso appositamente strutturato per i più piccini, in cui Gioco e Yoga vengono armoniosamente integrati per far crescere i bimbi in modo sano e in armonia con la Natura.

Questo Gruppo si propone di sviluppare ed amplificare gli aspetti positivi e talvolta latenti in ogni Donna, avvalendosi di metodi semplici ed efficaci provenienti da saggezze autentiche, come lo Yoga ed il Tantra.

Gruppo Vira

Quando un uomo inizia a sviluppare la sua naturale mascolinità si avvicina al suo vero stato e di conseguenza inizia ad avere esperienze molto più armoniose ed appaganti, con se stesso, nella relazione di coppia e nella vita in generale.

Genova Yoga & Veg

L’Atman Shala è uno spazio di ricerca interiore e incontro di sé, dove praticare yoga e meditazione. Al piano di sotto una tisaneria con cucina vegana bio, abbigliamento e articoli yoga, aperto ad eventi da condividere.

Prossimi Eventi

Yoga Firenze

Un posto tranquillo in Via Gioberti a Firenze, dove praticare Yoga e rigenerare corpo e spirito. Realizziamo corsi anche per gestanti, incontri di meditazione e serate di condivisione.

Contattaci

Benvenuti!

I Centri Yoga ATMAN sono una Scuola Internazionale che offre, in una modalità accessibile a tutti, gli insegnamenti tradizionali dell’antico sistema Yoga.

Siamo parte della Federazione Mondiale di Yoga e Meditazione ATMAN, che conta circa 40.000 iscritti e corsi in oltre 15 paesi nel mondo.

Corsi di Yoga

I nostri corsi permettono di approcciare sia gli esercizi posturali (asana), che gli elementi essenziali teorici e pratici dello Yoga, inteso come un percorso di auto-conoscenza.

Realizziamo corsi per adulti, bambini, donne in gravidanza e formazione continua per i nostri insegnanti.

Introduzione allo Yoga

Lo Yoga è una delle più antiche scienze del mondo, che offre i mezzi sia metafisici che pratici per aiutarci a trovare risposte alle domande fondamentali sulla Vita.

L’approccio metodico è particolarmente adatto alla mentalità concreta del nostro mondo Occidentale.

Prossimi eventi

01/08/2018 - 02/09/2018
Costineşti, Costineşti

Raduno Internazionale di Yoga - Costinesti

Praticare yoga sulla spiaggia, partecipare alle meditazioni giornaliere, ascoltare una conferenza su temi inediti, incontrare aspiranti yogi e yogini di altre realtà, sono un’ottima occasione per una vacanza all’insegna della purezza del corpo e dell’anima.

02/08/2018 - 06/09/2018
Villa Croce, Genova

Lounge Yoga al tramonto

Ritorna durante la pausa estiva la pratica di Yoga a cielo aperto, sul tramonto del parco di Villa Croce, lato mare.
Ogni Giovedì, dal 2 Agosto al 6 Settembre, dalle 19.00 alle 20.30.
Incontri gratuiti aperti a tutti. Portate il tappetino

Ultimi Articoli

I Livelli di Coscienza

Le differenza tra gli uomini sono date in prevalenza dal livello di coscienza di ognuno. Il livello di coscienza crea dei mondi distinti, dove le persone si ritrovano in base alle loro affinità. Il cammino di ognuno è espandere la propria coscienza, fino al livello supremo.

Tu sei unico ed insostituibile!

Senti completamente come ogni minuto, ogni giorno che vivi si rivela ogni volta nuovo. Diventa cosciente che un simile giorno non è mai esistito così, e che così non ci sarà mai più, in questa combinazione complessa ed indescrivibile. Vivi ogni giorno in un modo...

Siamo fatti di polvere di Stelle

L’origine degli elementi chimici che formano il corpo umano.L’uomo adulto è formato da circa 7.000.000.000.000.000.000.000.000.000 di atomi (sette quadriliardi ovvero sette miliardi di miliardi di miliardi di atomi), tra i quali i più numerosi sono quelli di idrogeno,...

La nostra evoluzione passa dal risveglio dell’Anima

Dall'ego alla nostra essenzaSecondo la tradizione dello Shivaismo del Kashmir, le tappe fondamentali per arrivare all'illuminazione spirituale sono tre: 1) il risveglio dell'Anima, Jivatma; 2) la rivelazione del Sé Supremo, Atman; 3) la fusione del nostro Sé Supremo...

L’imprinting prenatale e alla nascita

Molti traumi, schemi limitanti nelle relazioni e nelle scelte di vita, sembrano sempre più dipendere dal delicato periodo prenatale, sin dal concepimento, cosi come dal modo in cui si nasce e dai primi anni di vita.