Apertura dei corsi 2016/2017

Dal 19 settembre ripartono i corsi di Yoga e di Tantra, con la possibilità di frequentare gratuitamente le prime lezioni. Guarda in dettaglio gli eventi di Genova e Firenze.

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Yoga Integrale

Sintesi armoniosa e coerente delle principali forme di Yoga tradizionale. La lezione prevede sempre la pratica fisica (Hatha Yoga), ogni settimana viene presentata una nuova postura o tecnica yogica.

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Hatha Yoga

Corso di sola pratica, ogni lezione si compone di esercizi di riscaldamento, posture fisiche (asana) e rilassamento guidato.

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Tantra

Amplifica la capacità di amare, migliorando la relazione di coppia, elevando le esperienze amorose, facilitando il successo in ogni aspetto della vita

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Yoga in Gravidanza

Vivere serenamente il periodo della gravidanza, imparando a sentire il proprio corpo che si trasforma ed accoglie una nuova Vita.

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Yoga Bimbi

Un corso appositamente strutturato per i più piccini, in cui Gioco e Yoga vengono armoniosamente integrati per far crescere i bimbi in modo sano e in armonia con la Natura.

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Gruppo Shakti

Questo Gruppo si propone di sviluppare ed amplificare gli aspetti positivi e talvolta latenti in ogni Donna, avvalendosi di metodi semplici ed efficaci provenienti da saggezze autentiche, come lo Yoga ed il Tantra.

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Gruppo aspiranti Vira

Attraverso un approccio estremamente pratico, in questo gruppo si mira a sviluppare le qualità mascoline naturali (coraggio, autostima, disciplina) ed integrarle nello stile di vita moderno.

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Genova Yoga & Veg

L’Atman Shala è uno spazio di ricerca interiore e incontro di sé, dove praticare yoga e meditazione. Al piano di sotto una tisaneria con cucina vegana bio, abbigliamento e articoli yoga, aperto ad eventi da condividere.

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Yoga Firenze

Un posto tranquillo in Via Gioberti a Firenze, dove praticare Yoga e rigenerare corpo e spirito. Realizziamo corsi per adulti, per bambini e donne in gravidanza, incontri di meditazione e serate di condivisione.

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Benvenuti!

I Centri Yoga ATMAN sono una Scuola Internazionale che offre, in una modalità accessibile a tutti, gli insegnamenti tradizionali dell’antico sistema Yoga.

Siamo parte della Federazione Mondiale di Yoga e Meditazione ATMAN, che conta circa 40.000 iscritti e corsi in oltre 15 paesi nel mondo.

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Corsi di Yoga

I nostri corsi permettono di approcciare sia gli esercizi posturali (asana), che gli elementi essenziali teorici e pratici dello Yoga, inteso come un percorso di auto-conoscenza.

Realizziamo corsi per adulti, bambini, donne in gravidanza e formazione continua per i nostri insegnanti.

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Introduzione allo Yoga

Lo Yoga è una delle più antiche scienze del mondo, che offre i mezzi sia metafisici che pratici e concreti per aiutarci a trovare risposte alle domande fondamentali sulla Vita.

L’approccio metodico è particolarmente adatto alla mentalità concreta e pratica del nostro mondo Occidentale.

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Prossimi eventi

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19/09/2016 - 30/09/2016
Atman Yoga Shala, Genova

Apertura dei Corsi 2016/17 a Genova

Da Lunedì 19 Settembre 2016, due settimane di corsi base gratuiti di Yoga e Tantra.

Venite a provare nelle sedi di Salita della Tosse (S.Vincenzo) e Via Volta (Galliera).

Portate abiti comodi per la pratica e un telo da mettere sul tappetino.

Per maggiori info e prenotazioni:

Corso Yoga 1 anno: 349 6895608 | Corso Tantra 1 anno: 345 5093242

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01/10/2016
Atman Yoga Shala, Genova

Open Day Genova

Una giornata dedicata a conoscere i corsi e le pratiche della nostra Scuola di Yoga.

Dal mattino alla sera, potrete partecipare a lezioni di Yoga integrale, Virya Yoga, Tantra, Meditazione, Yoga Nidra e Nada Yoga.

Portate abiti comodi e un telo da mare da mettere sopra al tappetino.

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15/10/2016 - 16/10/2016
Atman Yoga Shala, Genova

Meditazione delle Rose

La Meditazione delle Rose è una pratica che permette di realizzare una pulizia energetica della nostra aura e dei chakra, insegnandoci ad avere la piena autonomia energetica sul nostro essere.

Porta armonia e consapevolezza su ogni livello di coscienza (chakra) del nostro essere, nel momento presente. Ci aiuta a sentire le nostre energie, a capire quando ci siamo caricati da un luogo o da una situazione, come ripulirci, come riportare a noi le nostre energie disperse. Ci libera da tutti quei programmi e condizionamenti che ci portiamo dietro sin da piccoli su noi stessi, la realtà circostante, le relazioni con gli altri, i nostri reali desideri, ecc.

Si tratta di una visualizzazione guidata, che una volta appresa ognuno potrà fare liberamente a casa.

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21/10/2016 - 23/10/2016
Atman Yoga Shala, Genova

L'Amore nel Tantra - seminario per coppie

Seminario per coppie sull’Amore, l’eros sacro e le dinamiche relazionali secondo l’antica tradizione del Tantra, per un fine settimana dedicato a coloro che sentono di vivere il richiamo che si svela nell’incontro d’anime

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