Apertura Corsi 2018/2019

Inizia un nuovo anno di corsi di Yoga, Tantra, Meditazione, Shivaismo ed altro. Vi aspettiamo per una lezione gratuita!

Guarda tutti gli Orari – GENOVA e  FIRENZE

Yoga Integrale Esoterico

Sintesi armoniosa e coerente delle principali forme di Yoga tradizionale. La lezione prevede sempre la pratica fisica (Hatha Yoga), ogni settimana viene presentata una nuova postura o tecnica yogica.

Tantra Yoga

Amplifica la capacità di amare, migliorando la relazione di coppia, elevando le esperienze amorose, facilitando il successo in ogni aspetto della vita

Shivaismo del Kashmir

Una sublime e raffinata via di comprensione di noi stessi e della realtà circostante, in un approccio non-dualista che scioglie i nodi della mente, riportandoci alla visione del Cuore

Hatha Yoga

Corso di sola pratica, ogni lezione si compone di esercizi di riscaldamento, posture fisiche (asana) e rilassamento guidato.

Yoga in Gravidanza

Vivere serenamente il periodo della gravidanza, imparando a sentire il proprio corpo che si trasforma ed accoglie una nuova Vita.

Yoga Bimbi

Un corso appositamente strutturato per i più piccini, in cui Gioco e Yoga vengono armoniosamente integrati per far crescere i bimbi in modo sano e in armonia con la Natura.

Gruppo Shakti

Questo Gruppo si propone di sviluppare ed amplificare gli aspetti positivi e talvolta latenti in ogni Donna, avvalendosi di metodi semplici ed efficaci provenienti da saggezze autentiche, come lo Yoga ed il Tantra.

Gruppo Vira

Quando un uomo inizia a sviluppare la sua naturale mascolinità si avvicina al suo vero stato e di conseguenza inizia ad avere esperienze molto più armoniose ed appaganti, con se stesso, nella relazione di coppia e nella vita in generale.

Genova Yoga & Veg

L’Atman Shala è uno spazio di ricerca interiore e incontro di sé, dove praticare yoga e meditazione. Al piano di sotto una tisaneria con cucina vegana bio, abbigliamento e articoli yoga, aperto ad eventi da condividere.

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Yoga Firenze

Il Centro Yoga Atman di Firenze è una piccola oasi di tranquillità, che stupisce piacevolmente chi entra da noi. La pratica Yoga è una modalità per rigenerare Corpo e Spirito. Realizziamo corsi per adulti e piccoli gruppi di gestanti. 

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Benvenuti!

I Centri Yoga ATMAN sono una Scuola Internazionale che offre, in una modalità accessibile a tutti, gli insegnamenti tradizionali dell’antico sistema Yoga.

Siamo parte della Federazione Mondiale di Yoga e Meditazione ATMAN, che conta circa 40.000 iscritti e corsi in oltre 15 paesi nel mondo.

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Corsi di Yoga

I nostri corsi permettono di approcciare sia gli esercizi posturali (asana), che gli elementi essenziali teorici e pratici dello Yoga, inteso come un percorso di auto-conoscenza.

Realizziamo corsi per adulti, bambini, donne in gravidanza e formazione continua per i nostri insegnanti.

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Introduzione allo Yoga

Lo Yoga è una delle più antiche scienze del mondo, che offre i mezzi sia metafisici che pratici per aiutarci a trovare risposte alle domande fondamentali sulla Vita.

L’approccio metodico è particolarmente adatto alla mentalità concreta del nostro mondo Occidentale.

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Prossimi eventi

28/10/2018 - 04/11/2018
Atman Yoga Shala, Genova

Meditare con gli Angeli

Una settimana di meditazioni giornaliere dedicate alla realtà sublime dei Messaggeri di Luce. Incontri gratuiti aperti a tutti

01/11/2018 - 04/11/2018
Tenuta Le Pici, Castelnuovo Berardenga

Raduno Yoga sull'Effetto Parafulmine

A questo raduno iniziatico potremo imparare un semplice procedimento spirituale della tradizione esoterica cristiana che ci permette di abbandonarci e manifestare la Volontà Onnipotente e Determinatrice di Dio. Questa tecnica, estremamente semplice nella sua realizzazione, accessibile a chiunque sia aperto, viene chiamata l’Effetto Parafulmine, poiché è capace in pochi minuti di catalizzare l’energia suprema della Volontà di Dio in noi…

24/11/2018
Atman Yoga Shala, Genova

Dal Cuore al Sé

Un incontro per comprendere e sperimentare il passaggio fondamentale dall’ego al cuore, e dal cuore al Sé supremo Atman. Con letture, meditazioni e condivisioni.

07/12/2018 - 09/12/2018

Tecnica iniziatica di Meditazione sul Sé

Durante questo fine settimana riceveremo l’iniziazione nella tecnica che per primo venne introdotta dal grande saggio e liberato spirituale Ramana Maharishi per la rivelazione del Sè Supremo Atman, da lui definita come l’indagine del Sé – atma vichara.

Ultimi Articoli

I Livelli di Coscienza

Le differenza tra gli uomini sono date in prevalenza dal livello di coscienza di ognuno. Il livello di coscienza crea dei mondi distinti, dove le persone si ritrovano in base alle loro affinità. Il cammino di ognuno è espandere la propria coscienza, fino al livello supremo.

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Tu sei unico ed insostituibile!

Senti completamente come ogni minuto, ogni giorno che vivi si rivela ogni volta nuovo. Diventa cosciente che un simile giorno non è mai esistito così, e che così non ci sarà mai più, in questa combinazione complessa ed indescrivibile. Vivi ogni giorno in un modo...

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Dall'ego alla nostra essenzaSecondo la tradizione dello Shivaismo del Kashmir, le tappe fondamentali per arrivare all'illuminazione spirituale sono tre: 1) il risveglio dell'Anima, Jivatma; 2) la rivelazione del Sé Supremo, Atman; 3) la fusione del nostro Sé Supremo...

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Molti traumi, schemi limitanti nelle relazioni e nelle scelte di vita, sembrano sempre più dipendere dal delicato periodo prenatale, sin dal concepimento, cosi come dal modo in cui si nasce e dai primi anni di vita.

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