Yoga Integrale

Sintesi armoniosa e coerente delle principali forme di Yoga tradizionale. La lezione prevede sempre la pratica fisica (Hatha Yoga), ogni settimana viene presentata una nuova postura o tecnica yogica.

Hatha Yoga

Corso di sola pratica, ogni lezione si compone di esercizi di riscaldamento, posture fisiche (asana) e rilassamento guidato.

Tantra

Amplifica la capacità di amare, migliorando la relazione di coppia, elevando le esperienze amorose, facilitando il successo in ogni aspetto della vita

Yoga in Gravidanza

Vivere serenamente il periodo della gravidanza, imparando a sentire il proprio corpo che si trasforma ed accoglie una nuova Vita.

Yoga Bimbi

Un corso appositamente strutturato per i più piccini, in cui Gioco e Yoga vengono armoniosamente integrati per far crescere i bimbi in modo sano e in armonia con la Natura.

Questo Gruppo si propone di sviluppare ed amplificare gli aspetti positivi e talvolta latenti in ogni Donna, avvalendosi di metodi semplici ed efficaci provenienti da saggezze autentiche, come lo Yoga ed il Tantra.

Gruppo aspiranti Vira

Attraverso un approccio estremamente pratico, in questo gruppo si mira a sviluppare le qualità mascoline naturali (coraggio, autostima, disciplina) ed integrarle nello stile di vita moderno.

Genova Yoga & Veg

L’Atman Shala è uno spazio di ricerca interiore e incontro di sé, dove praticare yoga e meditazione. Al piano di sotto una tisaneria con cucina vegana bio, abbigliamento e articoli yoga, aperto ad eventi da condividere.

Contattaci

Yoga Firenze

Un posto tranquillo in Via Gioberti a Firenze, dove praticare Yoga e rigenerare corpo e spirito. Realizziamo corsi per adulti, per bambini e donne in gravidanza, incontri di meditazione e serate di condivisione.

Contattaci

Benvenuti!

I Centri Yoga ATMAN sono una Scuola Internazionale che offre, in una modalità accessibile a tutti, gli insegnamenti tradizionali dell’antico sistema Yoga.

Siamo parte della Federazione Mondiale di Yoga e Meditazione ATMAN, che conta circa 40.000 iscritti e corsi in oltre 15 paesi nel mondo.

Corsi di Yoga

I nostri corsi permettono di approcciare sia gli esercizi posturali (asana), che gli elementi essenziali teorici e pratici dello Yoga, inteso come un percorso di auto-conoscenza.

Realizziamo corsi per adulti, bambini, donne in gravidanza e formazione continua per i nostri insegnanti.

Introduzione allo Yoga

Lo Yoga è una delle più antiche scienze del mondo, che offre i mezzi sia metafisici che pratici e concreti per aiutarci a trovare risposte alle domande fondamentali sulla Vita.

L’approccio metodico è particolarmente adatto alla mentalità concreta e pratica del nostro mondo Occidentale.

Prossimi eventi

Nessun evento

Ultimi Articoli

Il ritorno del Romanticismo

Nei dizionario troviamo sotto la voce romanticismo questa definizione: Movimento culturale, sorto in Germania alla fine del sec. XVIII e diffusosi in tutta Europa, che, di contro al razionalismo classicista e illuminista, esaltava il sentimento, la fantasia, la...

L’Arte dell’Agire nell’Universo: 1/3. L’Energia dell’Inizio

Prima Parte: Chi ben comincia… o l’importanza dell’Inizio In questa serie di tre articoli, cercheremo di presentare sotto una nuova visione alcuni aspetti fondamentali di ciò che nella tradizione esoterica è nota come la Legge dell’Ottava,...

L’Arte dell’Agire nell’Universo: 2/3. Il momento dello Hiatus

I MISTERI svelati del momento occulto di HIATUS Introduzione realizzata da Gregorian Bivolaru, in occasione della brochure sullo Hiatus solare del 2012 Articoli correlati: Prima Parte: L’Energia dell’Inizio Terza parte: Il Buon Fine e l’importanza...

Il regime alimentare Ohsawa n.7

La dieta n.7 del dott. George Ohsawa, giapponese e fondatore della cucina Macrobiotica, è una dieta rigida ma allo stesso tempo molto efficiente nell’eliminare quasi tutte le malattie prodotte da un eccesso di energia YIN, INCLUSO IL CANCRO, e permette allo stesso...

La Meditazione del Fiore Blu

per la presa di coscienza e la graduale immersione nel nostro Cuore spirituale Questa pratica è rivolta a chiunque ricerchi il risveglio spirituale.Si basa su due tecniche molto semplici, accessibile a chiunque abbia aspirazione spirituale o curiosità. La prima parte,...