Yoga Integrale Esoterico

Sintesi armoniosa e coerente delle principali forme di Yoga tradizionale. La lezione prevede sempre la pratica fisica (Hatha Yoga), ogni settimana viene presentata una nuova postura o tecnica yogica.

Tantra Yoga

Amplifica la capacità di amare, migliorando la relazione di coppia, elevando le esperienze amorose, facilitando il successo in ogni aspetto della vita

Shivaismo del Kashmir

Una sublime e raffinata via di comprensione di noi stessi e della realtà circostante, in un approccio non-dualista che scioglie i nodi della mente, riportandoci alla visione del Cuore

Hatha Yoga

Corso di sola pratica, ogni lezione si compone di esercizi di riscaldamento, posture fisiche (asana) e rilassamento guidato.

Yoga in Gravidanza

Vivere serenamente il periodo della gravidanza, imparando a sentire il proprio corpo che si trasforma ed accoglie una nuova Vita.

Yoga Bimbi

Un corso appositamente strutturato per i più piccini, in cui Gioco e Yoga vengono armoniosamente integrati per far crescere i bimbi in modo sano e in armonia con la Natura.

Gruppo Shakti

Questo Gruppo si propone di sviluppare ed amplificare gli aspetti positivi e talvolta latenti in ogni Donna, avvalendosi di metodi semplici ed efficaci provenienti da saggezze autentiche, come lo Yoga ed il Tantra.

Gruppo Vira

Quando un uomo inizia a sviluppare la sua naturale mascolinità si avvicina al suo vero stato e di conseguenza inizia ad avere esperienze molto più armoniose ed appaganti, con se stesso, nella relazione di coppia e nella vita in generale.

Genova Yoga & Veg

L’Atman Shala è uno spazio di ricerca interiore e incontro di sé, dove praticare yoga e meditazione. Al piano di sotto una tisaneria con cucina vegana bio, abbigliamento e articoli yoga, aperto ad eventi da condividere.

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Yoga Firenze

Un posto tranquillo in Via Gioberti a Firenze, dove praticare Yoga e rigenerare corpo e spirito. Realizziamo corsi anche per gestanti, incontri di meditazione e serate di condivisione.

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Benvenuti!

I Centri Yoga ATMAN sono una Scuola Internazionale che offre, in una modalità accessibile a tutti, gli insegnamenti tradizionali dell’antico sistema Yoga.

Siamo parte della Federazione Mondiale di Yoga e Meditazione ATMAN, che conta circa 40.000 iscritti e corsi in oltre 15 paesi nel mondo.

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Corsi di Yoga

I nostri corsi permettono di approcciare sia gli esercizi posturali (asana), che gli elementi essenziali teorici e pratici dello Yoga, inteso come un percorso di auto-conoscenza.

Realizziamo corsi per adulti, bambini, donne in gravidanza e formazione continua per i nostri insegnanti.

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Introduzione allo Yoga

Lo Yoga è una delle più antiche scienze del mondo, che offre i mezzi sia metafisici che pratici per aiutarci a trovare risposte alle domande fondamentali sulla Vita.

L’approccio metodico è particolarmente adatto alla mentalità concreta del nostro mondo Occidentale.

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Prossimi eventi

15/07/2018
Centro Yoga Atman, firenze

Saluto al Sole a Firenze nel Parco dell'Anconella

Incontro di Saluto al Sole ad offerta libera, nel parco dell’Anconella. Info al 320 906 0507 firenze@yoga-integrale.it

15/07/2018
Centro Yoga Atman, firenze

Gruppo Vira - Tantra per uomini a Firenze

Ultimo incontro del gruppo Vira, prima della pausa estiva. Info al 320 906 0507 firenze@yoga-integrale.it

01/08/2018 - 02/09/2018
Costineşti, Costineşti

Raduno Internazionale di Yoga - Costinesti

Praticare yoga sulla spiaggia, partecipare alle meditazioni giornaliere, ascoltare una conferenza su temi inediti, incontrare aspiranti yogi e yogini di altre realtà, sono un’ottima occasione per una vacanza all’insegna della purezza del corpo e dell’anima.

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La nostra evoluzione passa dal risveglio dell’Anima 

Dall'ego alla nostra essenzaSecondo la tradizione dello Shivaismo del Kashmir, le tappe fondamentali per arrivare all'illuminazione spirituale sono tre: 1) il risveglio dell'Anima, Jivatma; 2) la rivelazione del Sé Supremo, Atman; 3) la fusione del nostro Sé Supremo...

L’imprinting prenatale e alla nascita

Molti traumi, schemi limitanti nelle relazioni e nelle scelte di vita, sembrano sempre più dipendere dal delicato periodo prenatale, sin dal concepimento, cosi come dal modo in cui si nasce e dai primi anni di vita.

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La Donna come Iniziatrice

La donna come iniziatriceIl tantra ci offre una visione della donna che la riporta al luogo che le compete, al centro dell'Universo, cuore pulsante della Vita! Così come migliaia d'anni fa vivevano nelle valli dell'Indo, dai resti delle cittadine di Mohenjo Daro e...
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