Yoga Online

In seguito alla situazione di emergenza, le attività sono sospese nei nostri centri yoga, ma vengono realizzate ONLINE sulla piattaforma ZOOM.

Contatta la città a te più vicina (Genova – Firenze) per scoprire le pratiche che abbiamo attivato: meditazioni, lezioni di Hatha Yoga, corsi di Yoga integrale Esoterico ed altro, in divenire.

Che dentro le distanze siano sempre più vicine!

Yoga Integrale Esoterico

Sintesi armoniosa e coerente delle principali forme di Yoga tradizionale. La lezione prevede sempre la pratica fisica (Hatha Yoga), ogni settimana viene presentata una nuova postura o tecnica yogica.

Tantra Yoga

Amplifica la capacità di amare, migliorando la relazione di coppia, elevando le esperienze amorose, facilitando il successo in ogni aspetto della vita

Shivaismo del Kashmir

Una sublime e raffinata via di comprensione di noi stessi e della realtà circostante, in un approccio non-dualista che scioglie i nodi della mente, riportandoci alla visione del Cuore

Gruppo Shakti

Questo Gruppo si propone di sviluppare ed amplificare gli aspetti positivi e talvolta latenti in ogni Donna, avvalendosi di metodi semplici ed efficaci provenienti da saggezze autentiche, come lo Yoga ed il Tantra.

Gruppo Vira

Quando un uomo inizia a sviluppare la sua naturale mascolinità si avvicina al suo vero stato e di conseguenza inizia ad avere esperienze molto più armoniose ed appaganti, con se stesso, nella relazione di coppia e nella vita in generale.

Hatha Yoga

Corso di sola pratica, ogni lezione si compone di esercizi di riscaldamento, posture fisiche (asana) e rilassamento guidato.

Yoga in Gravidanza

Vivere serenamente il periodo della gravidanza, imparando a sentire il proprio corpo che si trasforma ed accoglie una nuova Vita.

Yoga Bimbi

Un corso appositamente strutturato per i più piccini, in cui Gioco e Yoga vengono armoniosamente integrati per far crescere i bimbi in modo sano e in armonia con la Natura.

Meditazione

Un corso per chi non ha mai meditato, per comprendere come praticare la meditazione, gli ostacoli e gli strumenti per superarli. Come eliminare l’ansia e le agitazioni grazie alla centratura nel cuore. La pratica dell’Atma Vichara di Ramana Maharishi per poter rispondere alla domanda fondamentale “Chi sono io”.

Genova Yoga & Veg

L’Atman Shala è uno spazio di ricerca interiore e incontro di sé, dove praticare yoga e meditazione. Al piano di sotto un ristorante bio con cucina vegana e raw, abbigliamento e articoli yoga, aperto ad eventi da condividere.

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Yoga Firenze

Il Centro Yoga Atman di Firenze è una piccola oasi di tranquillità ed accoglienza. La pratica Yoga è una modalità per rigenerare Corpo e Spirito. Realizziamo corsi per adulti e piccoli gruppi di gestanti.

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Benvenuti!

I Centri Yoga ATMAN sono una Scuola Internazionale che offre, in una modalità accessibile a tutti, gli insegnamenti tradizionali dell’antico sistema Yoga.

Siamo parte della Federazione Mondiale di Yoga e Meditazione ATMAN, che conta circa 40.000 iscritti e corsi in oltre 15 paesi nel mondo.

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Corsi di Yoga

I nostri corsi permettono di approcciare sia gli esercizi posturali (asana), che gli elementi essenziali teorici e pratici dello Yoga, inteso come un percorso di auto-conoscenza.

Realizziamo corsi per adulti, bambini, donne in gravidanza e formazione continua per i nostri insegnanti.

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Introduzione allo Yoga

Lo Yoga è una delle più antiche scienze del mondo, che offre i mezzi sia metafisici che pratici per aiutarci a trovare risposte alle domande fondamentali sulla Vita.

L’approccio metodico è particolarmente adatto alla mentalità concreta del nostro mondo Occidentale.

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Prossimi eventi

14/03/2020 - 19/04/2020 | 9:30 pm - 10:30 pm

Meditazioni per aiutare nell'emergenza

Una serie di meditazioni per aiutare a risvegliare in ognuno di noi alcune qualità divine nel nostro universo interiore, cosi da sostenere un campo di risveglio, di guarigione, di forza e speranza nell’affrontare al meglio la situazione di emergenza collegata al Covid-19.

16/03/2020 - 19/04/2020 | 8:00 am - 10:00 pm

Corsi di Yoga e Meditazioni ONLINE gratuite

Ogni giorno meditazione e yoga da realizzare insieme, pur ognuno rimanendo a casa propria, attraverso incontri online. Per rimanere vicini anche nella distanza esteriore!

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In questo tempo senza tempo, dove chi non lavora sta sperimentando davvero una dimensione fuori dal tempo, come poter usare saggiamente questa nuova realtà?
Uno yogi o una yogini possono dedicarsi ad una pratica intensa, a meditazioni prolungate, ad approfondire il percorso di conoscenza di sé. Vivendo l’isolamento come un ritiro spirituale

Meditazioni nell’emergenza

Ogni sera, una meditazione per amplificare in noi qualità sublimi per affrontare al meglio questo periodo di forti incertezze, per ritrovarci sempre più connessi al nostro Sé profondo, uniti così nel Cuore di Dio.

Non temere l’uomo nero – di Bruce Lipton

Se ti dedichi a rimanere in buona salute, con una buona alimentazione, esercizio fisico, prendendo vitamine e integratori e, soprattutto, evitando lo stress (ad esempio, la “paura” del virus), anche qualora fossi contagiato dal virus probabilmente si manifesterebbero solo un raffreddore o una febbre lieve.

METODI YOGICI E AYURVEDICI  PER PREVENIRE IL CONTAGIO

Questa è una sintesi dei metodi presentati alla conferenza di Gregorian Bivolaru circa una possibile profilassi naturale da seguire per prevenire il contagio durante l’epidemia di COVID-19.

L’Attributo di Dio della Vittoria di Dio

Amplifichiamo in noi, meditando ogni giorno, l’energia sottile sublime della Vittoria di Dio. Per vincere i problemi di salute, le paure e tensioni dell’epidemia planetaria, per trasformarci spiritualmente e per sostenere il risveglio planetario delle coscienze. Affinché si manifesti la Vittoria di Dio, in noi e attorno a noi.