Yoga Integrale Esoterico

Sintesi armoniosa e coerente delle principali forme di Yoga tradizionale. La lezione prevede sempre la pratica fisica (Hatha Yoga), ogni settimana viene presentata una nuova postura o tecnica yogica.

Tantra Yoga

Amplifica la capacità di amare, migliorando la relazione di coppia, elevando le esperienze amorose, facilitando il successo in ogni aspetto della vita

Shivaismo del Kashmir

Una sublime e raffinata via di comprensione di noi stessi e della realtà circostante, in un approccio non-dualista che scioglie i nodi della mente, riportandoci alla visione del Cuore

Tutto è Coscienza

Hatha Yoga

Corso di sola pratica, ogni lezione si compone di esercizi di riscaldamento, posture fisiche (asana) e rilassamento guidato.

Yoga in Gravidanza

Vivere serenamente il periodo della gravidanza, imparando a sentire il proprio corpo che si trasforma ed accoglie una nuova Vita.

Yoga Bimbi

Un corso appositamente strutturato per i più piccini, in cui Gioco e Yoga vengono armoniosamente integrati per far crescere i bimbi in modo sano e in armonia con la Natura.

Questo Gruppo si propone di sviluppare ed amplificare gli aspetti positivi e talvolta latenti in ogni Donna, avvalendosi di metodi semplici ed efficaci provenienti da saggezze autentiche, come lo Yoga ed il Tantra.

Gruppo Vira

Quando un uomo inizia a sviluppare la sua naturale mascolinità si avvicina al suo vero stato e di conseguenza inizia ad avere esperienze molto più armoniose ed appaganti, con se stesso, nella relazione di coppia e nella vita in generale.

Genova Yoga & Veg

L’Atman Shala è uno spazio di ricerca interiore e incontro di sé, dove praticare yoga e meditazione. Al piano di sotto una tisaneria con cucina vegana bio, abbigliamento e articoli yoga, aperto ad eventi da condividere.

Prossimi Eventi

Yoga Firenze

Il Centro Yoga Atman di Firenze è una piccola oasi di tranquillità, che stupisce piacevolmente chi entra da noi. La pratica Yoga è una modalità per rigenerare Corpo e Spirito. Realizziamo corsi per adulti e piccoli gruppi di gestanti.

Contattaci

Benvenuti!

I Centri Yoga ATMAN sono una Scuola Internazionale che offre, in una modalità accessibile a tutti, gli insegnamenti tradizionali dell’antico sistema Yoga.

Siamo parte della Federazione Mondiale di Yoga e Meditazione ATMAN, che conta circa 40.000 iscritti e corsi in oltre 15 paesi nel mondo.

Corsi di Yoga

I nostri corsi permettono di approcciare sia gli esercizi posturali (asana), che gli elementi essenziali teorici e pratici dello Yoga, inteso come un percorso di auto-conoscenza.

Realizziamo corsi per adulti, bambini, donne in gravidanza e formazione continua per i nostri insegnanti.

Introduzione allo Yoga

Lo Yoga è una delle più antiche scienze del mondo, che offre i mezzi sia metafisici che pratici per aiutarci a trovare risposte alle domande fondamentali sulla Vita.

L’approccio metodico è particolarmente adatto alla mentalità concreta del nostro mondo Occidentale.

Prossimi eventi

24/03/2019
Centro Yoga Atman Firenze, Firenze

Gruppo Vira-Ammirare il Femminile

Gruppo dedicato agli Uomini, che vogliono imparare ad approcciare la Vita e l’Amore in modo sacro e consapevole. Gli incontri sono mensili, è gradita la prenotazione

24/03/2019
Centro Yoga Atman Firenze, Firenze

Gruppo Shakti-Sviluppare la Fiducia in sè

Incontro di Tantra per Donne, il tema di questo mese è la fiducia in sè. E’ gradita la prenotazione

31/03/2019
Atman Yoga Shala, Genova

Giornata di pratica nel Silenzio

Una giornata dedicata all’ascolto di Sé, nella pienezza del Silenzio.
Un’occasione per Essere con se stessi, approfondendo la ricerca interiore verso la comprensione sovramentale della nostra essenza Suprema, atman.

24/04/2019 - 05/05/2019
Baile Herculane, Romania, Baile Herculane

Raduno Internazionale di Yoga a Herculane

Raduno Internazionale di Yoga e Meditazione a Baile Herculane, in Romania, un meraviglioso posto, carico energeticamente, immerso nel verde della natura e le valli del Danubio!
Per meditare e rigenerarsi, ed incontrare yogi provenienti da tutto il mondo.

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Shiva manifestato come Lingam di Fuoco

Meditare su Shiva manifestato come Lingam di Fuoco permette di amplificare uno stato di Presenza, Forza interiore, Consapevolezza, Dinamismo creatore, effervescenza spirituale e trasformazione profonda, grazie alla risonanza con l’energia manifestata da questo aspetto divino simbolico.

I Livelli di Coscienza

Le differenza tra gli uomini sono date in prevalenza dal livello di coscienza di ognuno. Il livello di coscienza crea dei mondi distinti, dove le persone si ritrovano in base alle loro affinità. Il cammino di ognuno è espandere la propria coscienza, fino al livello supremo.

Tu sei unico ed insostituibile!

Senti completamente come ogni minuto, ogni giorno che vivi si rivela ogni volta nuovo. Diventa cosciente che un simile giorno non è mai esistito così, e che così non ci sarà mai più, in questa combinazione complessa ed indescrivibile. Vivi ogni giorno in un modo...

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La nostra evoluzione passa dal risveglio dell’Anima

Dall'ego alla nostra essenzaSecondo la tradizione dello Shivaismo del Kashmir, le tappe fondamentali per arrivare all'illuminazione spirituale sono tre: 1) il risveglio dell'Anima, Jivatma; 2) la rivelazione del Sé Supremo, Atman; 3) la fusione del nostro Sé Supremo...