Yoga Integrale

Sintesi armoniosa e coerente delle principali forme di Yoga tradizionale. La lezione prevede sempre la pratica fisica (Hatha Yoga), ogni settimana viene presentata una nuova postura o tecnica yogica.

Hatha Yoga

Corso di sola pratica, ogni lezione si compone di esercizi di riscaldamento, posture fisiche (asana) e rilassamento guidato.

Tantra

Amplifica la capacità di amare, migliorando la relazione di coppia, elevando le esperienze amorose, facilitando il successo in ogni aspetto della vita

Yoga in Gravidanza

Vivere serenamente il periodo della gravidanza, imparando a sentire il proprio corpo che si trasforma ed accoglie una nuova Vita.

Yoga Bimbi

Un corso appositamente strutturato per i più piccini, in cui Gioco e Yoga vengono armoniosamente integrati per far crescere i bimbi in modo sano e in armonia con la Natura.

Questo Gruppo si propone di sviluppare ed amplificare gli aspetti positivi e talvolta latenti in ogni Donna, avvalendosi di metodi semplici ed efficaci provenienti da saggezze autentiche, come lo Yoga ed il Tantra.

Gruppo aspiranti Vira

Attraverso un approccio estremamente pratico, in questo gruppo si mira a sviluppare le qualità mascoline naturali (coraggio, autostima, disciplina) ed integrarle nello stile di vita moderno.

Genova Yoga & Veg

L’Atman Shala è uno spazio di ricerca interiore e incontro di sé, dove praticare yoga e meditazione. Al piano di sotto una tisaneria con cucina vegana bio, abbigliamento e articoli yoga, aperto ad eventi da condividere.

Contattaci

Yoga Firenze

Un posto tranquillo in Via Gioberti a Firenze, dove praticare Yoga e rigenerare corpo e spirito. Realizziamo corsi per adulti, per bambini e donne in gravidanza, incontri di meditazione e serate di condivisione.

Contattaci

Benvenuti!

I Centri Yoga ATMAN sono una Scuola Internazionale che offre, in una modalità accessibile a tutti, gli insegnamenti tradizionali dell’antico sistema Yoga.

Siamo parte della Federazione Mondiale di Yoga e Meditazione ATMAN, che conta circa 40.000 iscritti e corsi in oltre 15 paesi nel mondo.

Corsi di Yoga

I nostri corsi permettono di approcciare sia gli esercizi posturali (asana), che gli elementi essenziali teorici e pratici dello Yoga, inteso come un percorso di auto-conoscenza.

Realizziamo corsi per adulti, bambini, donne in gravidanza e formazione continua per i nostri insegnanti.

Introduzione allo Yoga

Lo Yoga è una delle più antiche scienze del mondo, che offre i mezzi sia metafisici che pratici e concreti per aiutarci a trovare risposte alle domande fondamentali sulla Vita.

L’approccio metodico è particolarmente adatto alla mentalità concreta e pratica del nostro mondo Occidentale.

Prossimi eventi

03/08/2017 - 14/09/2017
Chiatte del Porto Antico, Genova

Lounge Yoga al tramonto

Ritorna durante la pausa estiva la pratica di Yoga a cielo aperto, sul tramonto delle Chiatte del Porto Antico.
Ogni Giovedì dal 3 Agosto, dalle 19 alle 20.30, ad eccezione di Giovedì 24 Agosto dove il luogo sarà diverso.
Incontri gratuiti aperti a tutti. Portate il tappetino

27/08/2017
Atman Yoga Shala, Genova

Meditazione di Hiatus in Spirale Yang a Genova

Meditazione di Hiatus annuale in Spirale Yang, aperta a tutti e gratuita. Maggiori info al 349 6895608

Ultimi Articoli

Le Esemplificazioni spirituali e l’arte di scegliere i nostri stati interiori

Esemplificare uno stato spirituale vuole essere la capacità di un maestro yoga (siddha = perfetto) di emettere un’energia che corrisponde allo stato che viene appunto esemplificato, come: uno stato di gioia sublime, uno stato di amore puro, uno stato di eroismo spirituale, ecc.

Introduzione allo Shivaismo del Kashmir

Apparso nel IX sec. nel nord dell’India, lo Shivaismo kashmiro è la più unitaria e monista delle sei principali scuole shivaite. In un panorama religioso dominato dal Buddismo e dallo Shaktismo tantrico, nasce e fiorisce la scuola shivaita kashmiriana che prende il...

Il ritorno del Romanticismo

Nei dizionario troviamo sotto la voce romanticismo questa definizione: Movimento culturale, sorto in Germania alla fine del sec. XVIII e diffusosi in tutta Europa, che, di contro al razionalismo classicista e illuminista, esaltava il sentimento, la fantasia, la...

L’Arte dell’Agire nell’Universo: 1/3. L’Energia dell’Inizio

Prima Parte: Chi ben comincia… o l’importanza dell’Inizio In questa serie di tre articoli, cercheremo di presentare sotto una nuova visione alcuni aspetti fondamentali di ciò che nella tradizione esoterica è nota come la Legge dell’Ottava,...

L’Arte dell’Agire nell’Universo: 2/3. Il momento dello Hiatus

I MISTERI svelati del momento occulto di HIATUS Introduzione realizzata da Gregorian Bivolaru, in occasione della brochure sullo Hiatus solare del 2012 Articoli correlati: Prima Parte: L’Energia dell’Inizio Terza parte: Il Buon Fine e l’importanza...