Data/Orario
Data/e - 21/03/2022 - 08/05/2022
7:00 am - 7:30 am
Categorie
Risuonare con la Coscienza
Da Lunedì 21 Marzo potremo praticare insieme, online, la meditazione di Laya Yoga con il Primo Mantra, per 49 giorni consecutivi.
Un’occasione per meditare all’unisono e beneficiare ancor più dei meravigliosi effetti di questa pratica spirituale capace di espandere la coscienza risuonando con le sublimi energie universali veicolate dai mantra.
Per iniziare la giornata al meglio e coglierne gli effetti e le eco profonde durante le nostre attività quotidiane.
Benefici del Laya Yoga
Tra i numerosi effetti studiati riguardo la pratica regolare del Laya Yoga ricordiamo:
- Un aumento notevole della capacità di apprendimento e di assimilazione
- Sincronizzazione degli emisferi cerebrali
- Miglioramento della creatività
- Maggiore stabilizzazione del sistema nervoso
- Recupero più rapido in caso di mancanza di sonno
- Maggiore resistenza alla malattia
- La guarigione dall’insonnia
- Miglioramento dell’equilibrio psichico
I praticanti che utilizzano in modo frequente la tecnica di LAYA YOGA sono meno nervosi, meno aggressivi, meno irritabili, più fiduciosi in se stessi, in confronto a coloro che non praticano LAYA YOGA. In più, i praticanti tendono a manifestare, in modo spontaneo, un’accresciuta capacità di socializzazione, coscienza di sé, disponibilità, resistenza ed efficacia.
L’attività è gratuita, rivolta a tutti i soci Atman che hanno già ricevuto il Primo Mantra.
Il link per partecipare all’incontro su Zoom è lo stesso del corso di Yoga I anno. Per richiederlo scrivete a: atman@yoga-integrale.it
