Data/Orario
Data/e - 28/09/2024
10:00 am - 6:00 pm
Luogo
Atman Yoga Shala
Categorie
Open Day Yoga Atman
Una giornata porte aperte per conoscere i nostri corsi, gli insegnanti e la filosofia che ci guida, secondo gli insegnamenti dello yoga tantrico.
Ogni attività è aperta a chiunque e gratuita.
Solo per il pranzo – bio vegano – si chiede un contributo di 15€ (su prenotazione scrivendo a: info@in-fusion.it)
Programma Open Day • Sabato 28 Settembre
10.00-11.00 Il ruolo esoterico delle Asana
Cosa distingue un’esercizio ginnico-sportivo da una postura di Hatha Yoga? Come è possibile che una pratica corporea (asana) permetta di espandere la coscienza? Scopri come la consapevolezza permette la dilatazione dal finito all’infinito, risvegliando il potenziale di ognuno di noi. Con pratica di Hatha Yoga
11.00-12.00 L’Arte dell’Evoluzione spirituale
Un sistema filosofico pratico nonché un percorso di evoluzione individuale e di coppia, attraverso la consapevolezza e l’uso delle energie fondamentali del nostro essere, con l’aiuto degli strumenti specifici tantrici e la loro integrazione nella vita di tutti i giorni. Con pratica di Tantra Yoga
12.00-13.00 Vivere meglio e più a lungo
Il processo di rigenerazione cellulare è un processo fisiologico naturale, che è possibile stimolare e controllare fino al livello del DNA, rallentando così il processo di invecchiamento, grazie allo yoga, alla meditazione e all’alimentazione.
Con pratica di Yoga della Rigenerazione Cellulare
13.00-14.00 Lo Yoga del Gusto
Il gusto è emozione (rasa), secondo l’alimentazione nell’Ayurveda, ma anche cura e riequilibrio dei chakra. Una saporita pratica di nutrimento consapevole verrà guidata da InFusion.
Con un pranzo consapevole a 15€, solo su prenotazione
14.00-15.00 Lasciarsi toccare dalla Bellezza del Tutto
I filosofi del Kaśmir hanno trasmesso pratiche efficaci e piacevoli, pervase da uno stato di amore purissimo verso Dio ed un sentimento di intima comunione con il Tutto. Un assaggio di Śivaismo del Kaśmir
15.00-16.00 Chi sono Io?
Rivelare interiormente la natura essenziale di noi stessi, l’imperturbabile e sempre splendente Sé ātman, è l’eterna ricerca della felicità di ogni essere umano. La Meditazione sul Sé il suo strumento prediletto
16.00-17.00 Accordare l’individuo all’Universo
Yoga è un cammino di evoluzione che permette di trasformarsi su tutti i piani: fisico, psichico, mentale, emozionale e spirituale. La saggezza dello yoga è data dalla conoscenza delle leggi che governano sia l’essere umano (microcosmo) che l’intero universo (macrocosmo). Con pratica di Yoga Integrale
17.00-18.00 La meravigliosa Libertà della Donna
Per riportare la donna alla piena consapevolezza delle sue potenzialità, espressione di libertà, spontaneità, potenza e capacità di trasformare il mondo attraverso l’arte di amare e amarsi. Scopri il Gruppo Shakti
17.00-18.00 Il Cammino interiore dell’Uomo
Saggio e felice è quell’uomo alla ricerca del senso della propria esistenza, nella coscienza delle scelte quotidiane, sostenendo verticalità, irradiando amore e protezione con entusiasmo e solarità. Partecipa al Gruppo Vira
Venite con abiti comodi e un telo da usare sopra al tappetino.
Sede della Giornata
Atman Yoga Shala, Salita della Tosse 9R (traversa di Via S.Vincenzo)
Associazione Culturale ATMAN – Scuola di Yoga, Tantra e Meditazione
Membro della Federazione Internazionale di Yoga e Meditazione ATMAN
Per maggiori informazioni: atman@yoga-integrale.it | 010 9970835 | 349 689 5608
