Data/Orario
Data/e - 25/09/2021
10:00 am - 7:30 pm
Luogo
Atman Yoga Shala
Categorie
Open Day Yoga Atman
Una giornata porte aperte per conoscere i nostri corsi, gli insegnanti e la filosofia che ci guida, secondo gli insegnamenti dello yoga tantrico.
Ogni attività è aperta a chiunque e gratuita.
Solo per il pranzo – bio vegano – si chiede un contributo di 10€ (su prenotazione scrivendo a: info@in-fusion.it)
Programma • Sabato 25 Settembre
10.00-11.30 La Gioia della Vita nel Tantra
Per il Tantra l’universo è creato dal gioco amoroso tra Shiva (coscienza) e Shakti (energia). Comprendere questo Gioco ci apre a cogliere tutto con un senso profondo, a rendere sacro ogni aspetto, a gioire di tutto quello che siamo e che viviamo. E’ la linfa di un’esistenza felice, vibrante ed armoniosa, ma è anche una via d’estatica trasformazione spirituale. Con pratica di Tantra Yoga
11.30-13.00 Il ruolo esoterico delle Asana
Cosa distingue un’esercizio ginnico-sportivo da una postura di Hatha Yoga? Come è possibile che una pratica corporea (asana) permetta di espandere la coscienza? Scopri come la consapevolezza permette la dilatazione dal finito all’infinito, risvegliando il potenziale di ognuno di noi. Con pratica di Hatha Yoga
13.00-14.30 Lo Yoga del Gusto
Il gusto è emozione (rasa), secondo l’alimentazione nello Yoga e nell’Ayurveda, ma anche cura e riequilibrio dei chakra. Una saporita pratica di nutrimento consapevole verrà guidata per scoprirlo di persona.
Con pranzo bioveg di InFusion a 10€, solo su prenotazione.
14.30-15.30 Chi sono Io?
L’uomo ha imparato a volare nel cielo e a raggiungere ogni angolo del pianeta, ma ha dimenticato di esplorare le profondità del proprio essere. Rivelare interiormente la natura essenziale di noi stessi, l’imperturbabile e sempre splendente Sé Supremo atman, è l’eterna ricerca della felicità di ogni essere umano. La meditazione il suo strumento prediletto. Con pratica della Meditazione Atma-vichara
15.30-16.30 Il Riposo che allinea la Volontà con il Pensiero e l’Azione
Il Sonno Yogico è quella particolare forma di rilassamento iperlucido che ci permette di entrare coscientemente nelle profondità del nostro essere, portando armonia interiore e chiarezza nelle nostre scelte, in linea con i nostri desideri innati. Con pratica di Yoga Nidra
16.30-18.00 Accordare l’individuo all’Universo
Yoga è un cammino di evoluzione che permette di trasformarsi su tutti i piani: fisico, psichico, mentale, emozionale e spirituale. La saggezza dello yoga è data dalla conoscenza delle leggi che governano sia l’essere umano (microcosmo) che l’intero universo (macrocosmo). Con pratica di Yoga Integrale
18.00-19.30 Scopri la potenza del Femminino! (solo per le donne)
Per riportare la donna alla piena consapevolezza delle sue potenzialità, espressione di libertà, spontaneità, potenza e capacità di trasformare il mondo attraverso l’arte di amare e amarsi. [Corso di Tantra Donne del Gruppo Shakti]
18.00-19.30 Il Cammino dell’Eroe spirituale (solo per gli uomini)
Saggio e felice è quell’uomo alla ricerca del senso della propria esistenza, nella coscienza delle scelte quotidiane, sostenendo verticalità, irradiando amore e protezione con entusiasmo e solarità. [Corso di Tantra Uomini di Virya Yoga]
PROMO OPEN DAY • Sconto del 20% sul primo mese per chi partecipa all’Open Day
Venite con abiti comodi e un telo da usare sopra al tappetino.
Sede della Giornata
Atman Yoga Shala, Salita della Tosse 9R (traversa di Via S.Vincenzo)
Associazione Culturale ATMAN – Scuola di Yoga, Tantra e Meditazione
Membro della Federazione Internazionale di Yoga e Meditazione ATMAN
Per maggiori informazioni: atman@yoga-integrale.it | 010 9970835 | 349 689 5608
