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Data/Orario
Data/e - 18/03/2023 - 17/06/2023
9:30 am - 1:30 pm

Luogo
Atman Yoga Shala

Categorie


LEZIONE DI APERTURA DEL CORSO

Vivere meglio e più a lungo

Il processo di rigenerazione cellulare è un processo fisiologico naturale, che è possibile stimolare e controllare fino a livello del DNA, rallentando così il processo di invecchiamento.

Ricerche scientifiche recenti hanno rilevato la possibilità di “ripristinare” il genoma grazie alla pratica yoga, alla meditazione ed all’alimentazione.

  • La pratica porta luce sul funzionamento misterioso della rigenerazione rispondendo a domande quali :
  • Cos’è l’invecchiamento?
  • Quali sono i processi fisiologici della rigenerazione cellulare?
  • Come stimolare questo processo?

Queste conoscenze, emerse dalle attuali scoperte scientifiche interessano chiunque, in quanto non è mai né troppo presto né troppo tardi per cominciare.


 

Il Corso intensivo di YOGA della RIGENERAZIONE CELLULARE

Il percorso che comincia questo mese si basa su un programma di posture e attitudini corporali (asana) dello YOGA, meditazioni e tecniche di respirazione, completato da informazioni sulle piante e sui cibi più indicati a stimolare il processo di ringiovanimento, secondo l’antica scienza dell’Ayurveda, la Medicina tradizionale indiana.

Il corso si potrà seguire sia in presenza a Bologna, Genova e Milano, così come online.

Gli incontri si tengono il sabato mattina – 9.30-13.30. Il primo modulo è di 8 lezioni e terminerà il mese di giugno. Si terranno 2 incontri al mese di circa 3-3,5 ore. Il secondo modulo si terrà da ottobre.

Contributo richiesto:

  • 40 euro al mese. Occorre essere iscritti all’associazione, con versamento della quota annuale di 30 euro. 
  • 30 euro al mese per chi segue già Yoga Integrale, Tantra Yoga o Shivaismo del Kashmir
  • Il corso è corredato da dispense di approfondimento. Prima lezione gratuita

Maggiori informazioni scrivendo a: sundari@yoga-integrale.it